扭傷后針灸治療可以配合放氣療法，主要通過(guò)刺激穴位促進(jìn)氣血流通。常用方法包括毫針透刺、三棱針點(diǎn)刺放血、拔罐吸瘀、艾灸溫通、推拿松解等。

1、毫針透刺：

選取阿是穴及陽(yáng)陵泉、昆侖等遠(yuǎn)端穴位，采用平補(bǔ)平瀉手法。針感傳導(dǎo)至患處時(shí)可配合提插捻轉(zhuǎn)，促進(jìn)局部淤血消散。急性期每日一次，慢性期隔日治療，注意避開(kāi)血管神經(jīng)。

2、三棱針?lè)叛?/h3>

在腫脹明顯的井穴或絡(luò)脈處快速點(diǎn)刺，擠出3-5滴暗紅色淤血。此法適用于扭傷48小時(shí)內(nèi)局部瘀紫明顯的患者，能快速減輕組織壓力，但凝血功能障礙者禁用。

3、拔罐吸瘀：

在刺絡(luò)放血后加拔火罐5-8分鐘，利用負(fù)壓吸出深層淤血。操作時(shí)觀察罐印顏色變化，紫黑瘀斑明顯者需間隔3天再行治療，皮膚破損處禁止拔罐。

4、艾灸溫通：

采用回旋灸法溫灸扭傷周圍穴位，距離皮膚3-5厘米持續(xù)10分鐘。艾條燃燒產(chǎn)生的紅外輻射能改善微循環(huán)，特別適合伴有寒濕癥狀的陳舊性扭傷。

5、推拿松解：

先輕揉周圍肌肉放松，再沿經(jīng)絡(luò)走向推按。配合中藥精油可增強(qiáng)滲透效果，注意急性期避免直接按壓腫脹部位，操作力度以患者耐受為度。

治療期間建議患肢制動(dòng)抬高，24小時(shí)內(nèi)冷敷后改為熱敷?？膳浜戏萌叻?、紅花油等活血化瘀中藥，避免辛辣發(fā)物?；謴?fù)期進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、直腿抬高等功能鍛煉，穿護(hù)踝預(yù)防二次損傷。若腫脹持續(xù)加重或出現(xiàn)皮下波動(dòng)感應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除骨折。日?？沙０慈嗵?、解溪等穴位增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

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