首頁資訊 10種科學(xué)胎教方法+注意事項(xiàng)，拒絕錯(cuò)誤胎教！

10種科學(xué)胎教方法+注意事項(xiàng)，拒絕錯(cuò)誤胎教！

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月27日 20:04

相信孕媽們對(duì)于“胎教”這個(gè)詞不會(huì)陌生，老粉們肯定也知道，我時(shí)不時(shí)也會(huì)跟大家分享一些胎教書籍、胎教電影和胎教音樂。但是如果問你：胎教是什么？是教胎兒?jiǎn)幔克娴挠杏脝?？還是會(huì)有很多人解釋不出來

是不是一下子就好奇啦！下面我就來給大家介紹一下胎教的相關(guān)概念和知識(shí)，還整理了10種胎教方法（都在圖里），孕媽們可以根據(jù)自身情況，合理、科學(xué)地胎教哦~

一、胎教到底是個(gè)什么玩意兒？

胎教，其實(shí)“教”的是孕媽!對(duì)寶寶的胎教，其實(shí)影響的是孕媽媽的身心狀態(tài)

胎教通過對(duì)孕婦的情緒和精神狀態(tài)的改變，影響體內(nèi)激素和有關(guān)神經(jīng)介質(zhì)的分泌，從而間接地影響到胎兒的大腦發(fā)育。通俗來講，就是媽媽開心了，寶寶才能生長(zhǎng)發(fā)育得更好

二、胎教究竟有沒有用?

23 周左右寶寶開始有聽力和視力，可以在媽媽肚子里可以感受到一些來自于外界的聲、光刺激。于是，人們想通過直接教給胎兒音樂、語言、數(shù)學(xué)等內(nèi)容，刺激胎兒的神經(jīng)元突觸，讓寶寶更聰明

有人認(rèn)為孕媽們多看東西可以訓(xùn)練胎兒的感官能力；認(rèn)為孕媽們每天撫摸、拍打肚皮，可以刺激胎兒的感官發(fā)育……

其實(shí)至今為止，還沒有科學(xué)研究證實(shí)，這些各式各樣的胎教可以直接提高寶寶智力

但是呢！媽媽在懷孕期間，散散步、聽聽音樂、看看電影和寶寶互動(dòng)能讓自己身心愉快，孕媽們擁有一個(gè)好心情，保持良好的身心狀態(tài)，就是對(duì)寶寶很好的“胎教”，除此之外到了孕中期胎兒穩(wěn)定后寶媽也要注意做凱格爾運(yùn)動(dòng)，跟著手機(jī)應(yīng)用G動(dòng)做凱格爾運(yùn)動(dòng)，按照匹配的方案堅(jiān)持打卡鍛煉，增強(qiáng)盆底肌肌力，加速第二產(chǎn)程，保障順利生產(chǎn)。