中藥材的種類繁多，現(xiàn)在人們?cè)絹碓街匾曫B(yǎng)生的問題了，中醫(yī)養(yǎng)生也被人們所重視。五味子就是其中一種可以吃也可以入藥治療疾病的中藥材，可以有消食的作用，今天給大家推薦一款山楂五味子茶的制作，具有降血脂消食的作用，來看看這道茶品的做法。

山楂五味子茶

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、蘋果酸、淀粉

適宜人群:

適宜虛寒咳喘、久瀉久痢、體倦神疲、神經(jīng)衰弱、記憶力和朱立毅減退、食滯不化等患者食用

禁忌人群:

脾胃虛弱者慎服

山楂五味子茶所需材料

山楂50克、五味子30克、白糖少許

山楂五味子茶的做法

1、首先將山楂洗凈，放入鍋中，還要放入適量的清水，大火煎熬，只取汁備用。

2、接著將五味子洗干凈，還有適量的清水，放入鍋中。大火煮沸后改小火煮。

3、將山楂汁放入五味子中，進(jìn)行煮沸，還有適量的冰糖。

4、并且不斷的攪拌，等融化了，就可以喝了。

山楂五味子茶的功效與作用

山楂五味子茶可以消食化積、降血脂等等的功效。山楂可以刺激胃液的分泌，從而促進(jìn)食物的消化，增加食欲感。并且還能加強(qiáng)瘀血散去。五味子可以補(bǔ)腎，對(duì)于男性的健康非常有幫助。還能緩解神經(jīng)衰弱，有寧心安神的功效。這款茶，具有一定的降血脂作用，還能改善失眠的癥狀，保護(hù)心血管的健康。

山楂五味子茶的制作，大家都知道了，這道養(yǎng)生的茶品可以有很好的降三高的作用，對(duì)于提高體質(zhì)有好處，而且也可以有改善心肌功能的作用，對(duì)于強(qiáng)心健體有好處，這道茶品還能有緩解積食的效果，經(jīng)常腸胃不消化可以喝。

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