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這3款花茶幫你養(yǎng)生減脂還美顏！

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月03日 11:18

隨著生活節(jié)奏越來越快，許多人身體多多少少都存在亞健康，并且許多上班族都是在電腦旁一坐就是一天，久而久之很容易造成腹部肥胖。于是，現(xiàn)在很流行飲花茶，因?yàn)榛ú璨粌H有許多養(yǎng)生功效，而且也很容易讓人堅(jiān)持飲用?；ú栌性S多種，小編就為大家介紹一些能減脂還美顏的花茶吧~1、黑苦芥茶這3款花茶幫你養(yǎng)生減脂還美顏！黑苦芥茶具有改善內(nèi)分泌系統(tǒng)、治療心血管系統(tǒng)、抗菌、抗病毒等作用;但小編需要提醒的是苦蕎偏寒性，所以胃寒的人要少吃。麥類過敏者請謹(jǐn)慎食用。2、

玫瑰花茶

這3款花茶幫你養(yǎng)生減脂還美顏！中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調(diào)理血?dú)狻⒋龠M(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞，愈合傷口，保護(hù)肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝。在飲用上需注意：1、玫瑰花茶具有收斂的作用，便秘者不適合飲用。2、玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期不宜飲用。3、胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜服用。3、紅棗花茶這3款花茶幫你養(yǎng)生減脂還美顏！紅棗花茶可健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣，健脾胃，達(dá)到增加食欲，止瀉的功效;紅棗和生姜，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀。最后，小編想說的是，花茶雖好，但不要自己隨意混搭飲用。因?yàn)榛ú璨煌钆淦湫Ч隙ㄊ遣灰粯拥?，有些搭配不?dāng)有反作用也是有可能的。