什么花茶可以減肥

2020-03-31 22:29:33 ?

什么花茶可以減肥

您好，一般來說，玫瑰茶可以減肥，玫瑰茶既能保護(hù)胃，又能美容減肥。菊花茶還可以起到減肥的作用，因?yàn)榫栈ú栌泻芎玫拇龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，還可以讓腸胃得到一定的清潔。也可以喝決明子茶，因?yàn)闆Q明子具有降脂、通便的作用，只要每天泡上10克左右的決明子，就可以抑制全身脂肪的合成，對(duì)體內(nèi)多余的脂肪也有很好的分解作用。建議你去相關(guān)醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生的意見。

2020-04-01 22:39:32

生活中能夠減肥的茶還是比較少的。如果是由于體內(nèi)濕氣重引起的肥胖癥，可以經(jīng)常喝些荷葉菊花茶，有助于濕氣的代謝，減輕體重。如果是其他原因?qū)е碌姆逝?，喝茶是不能有效減肥的。需要控制飲食和增加鍛煉。飲食方面，不吃零食、甜食、油膩食物少吃，多吃新鮮蔬菜。盡量少吃主食，但不能不吃。運(yùn)動(dòng)方面，每天至少保持大運(yùn)動(dòng)量超過半小時(shí)。配合針灸穴位埋線，有助于提高療效。

2020-03-30 06:52:38

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