體重身高的標準?
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月27日 20:16
劉金英副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院 | 營養(yǎng)科
體重和身高是人體最基本的數(shù)值,有一個指數(shù)稱為BMI指數(shù),是國際社會通用的測量人體標準的指數(shù)。用體重除以人體身高的平方得出的結(jié)果,在亞洲標準中正常的指數(shù)應(yīng)該是18.5-24之間。如果得到的結(jié)果低于18.5,屬于體重過低,在18.5-24之間屬于正常,大于24則屬于肥胖的行列。如果得出的結(jié)果超過30,就需要特別注意,有可能會出現(xiàn)疾病。也有日本科學家提出,亞洲人的身高體重標準也有更加具體的算法,即自身體重=(身高CM-100)*0.9,如果自身體重在這個數(shù)值附近,就屬于較為標準的身材,不需要減肥或者增肥。
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