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芒果和蝦能一起吃嗎，螃蟹和芒果能一起吃嗎

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月03日 18:48

芒果是夏季的常見(jiàn)應(yīng)季水果，除了直接食用外，很多人也喜歡用芒果來(lái)制作各種美食。合理的搭配可以讓芒果的味道更佳、營(yíng)養(yǎng)更豐富，但芒果也有一定的同食禁忌，那么芒果和蝦能一起吃嗎?

1、芒果和蝦能一起吃嗎

芒果和蝦能夠一起食用，但食用量不能太多。適量食用時(shí)，芒果和蝦仁的成分并沒(méi)有什么沖突，而且有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素及微量元素。但如果大量食用芒果和蝦仁，則容易加重消化負(fù)擔(dān)，而且還會(huì)刺激腸胃，進(jìn)而誘發(fā)胃腸不適。

2、螃蟹和芒果能一起吃嗎

螃蟹和芒果能一起吃，但建議少量食用，不要吃太多。因?yàn)轶π泛兔⒐际呛疀鲂缘氖澄铮绻黄鸪蕴?，很容易刺激腸胃，誘發(fā)腹痛、腹瀉、腹脹等不適。當(dāng)然，如果食用量不是很多，影響就不大。如果本身就患有腸胃疾病，那么螃蟹和芒果最好是不要一起食用。

3、芒果和海鮮能一起吃嗎

芒果和海鮮能一起吃，但建議少量食用，不要吃太多。如果食用量太多，不僅容易加重胃腸負(fù)擔(dān)，而且芒果所含的果酸也容易影響海鮮所含蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)的吸收。至于水果和海鮮一起吃會(huì)產(chǎn)生砒霜的說(shuō)法是不科學(xué)的，因?yàn)檫@種說(shuō)法脫離了劑量。

結(jié)語(yǔ)：芒果和蝦能一起吃嗎，兩者是能夠一起吃的。除了蝦之外，芒果和其它海鮮水產(chǎn)類食品也是可以一起吃的，只是都要注意控制好食用量，如果吃太多，則容易誘發(fā)胃腸不適。