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螃蟹和香蕉能一起吃嗎

賈凱營(yíng)養(yǎng)科主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院三甲全國(guó)第68主頁(yè)

通常情況下，螃蟹和香蕉可以一起吃，但是要注意適量食用，如果過(guò)量食用有可能導(dǎo)致腹部不適等。螃蟹和香蕉適量一起吃，能夠潤(rùn)腸通便、降火等。

螃蟹和香蕉適量一起同吃，也能夠更好地發(fā)揮出兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。螃蟹富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)需要一定量的非蛋白質(zhì)熱量來(lái)幫助發(fā)揮作用，而香蕉當(dāng)中含有的碳水化合物，就能為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)提供非蛋白質(zhì)熱量，從而更好地發(fā)揮出螃蟹和香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

此外，螃蟹和香蕉都是性味偏寒涼的食物，如果大量同時(shí)吃，容易加重體內(nèi)寒氣，尤其是脾胃虛寒等人群，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)腹痛、腹瀉、四肢冰涼、畏寒等不適。因此，進(jìn)食任何食材都要注意適量和科學(xué)地搭配，而且注意品種多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)全面均衡，這樣才更有利于身體健康。

2023-08-02瀏覽6956次

本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)

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張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲香蕉不能和什么一起吃香蕉應(yīng)盡量避免和含糖量過(guò)多的食物一起食用，因?yàn)橄憬侗旧砗械奶妓衔锾欠州^高，經(jīng)過(guò)測(cè)算表明每100g香蕉中大約含有17g糖，由此可以明確蕉中含糖量較高，因此盡量不要同時(shí)吃含糖量多的其它食物。比如精致的米、面、點(diǎn)心、糕點(diǎn)、含糖型飲料，如果不加節(jié)制的和香蕉一起吃，使過(guò)多糖分進(jìn)入體內(nèi)，進(jìn)而加重胰島素代謝負(fù)擔(dān)，增加糖尿病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。香蕉中含有的糖分，如果過(guò)多和其它含糖分高的食物一起吃，還能產(chǎn)生大量能量。當(dāng)過(guò)多能量同時(shí)進(jìn)入體內(nèi)就容易引起發(fā)生肥胖的風(fēng)險(xiǎn)增加。而肥胖一旦發(fā)生，容易導(dǎo)致高脂血癥、脂肪肝、冠心病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加，影響身體健康。崔紅英主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院三甲螃蟹小孩可以吃嗎"螃蟹中富含容易致敏的大量高蛋白，由于寶寶的消化功能不完善，容易引起腸道的不適，更易引起急性蕁麻疹的發(fā)生，可能導(dǎo)致頑固性的皮炎和濕疹的復(fù)發(fā)。所以，＜1周歲的寶寶盡量不要吃螃蟹。＞1周歲可以根據(jù)寶寶自身情況，嘗試少量食用。寶寶的體質(zhì)不如成人，可以吃點(diǎn)蟹黃或者蟹肉，但是量也不宜多，應(yīng)該根據(jù)寶寶的體質(zhì)不同來(lái)確定。吃的量通常要以寶寶無(wú)不適感覺為原則。螃蟹、蝦這類海鮮富含豐富的蛋白質(zhì)，尤其是有哮喘病的寶寶食用后更容易產(chǎn)生過(guò)敏，要特別注意。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請(qǐng)以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲榴蓮和螃蟹能一起吃嗎榴蓮與螃蟹能夠一起吃，從西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度而言，榴蓮與螃蟹適量同時(shí)食用能更好發(fā)揮兩者營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。因?yàn)轶π分懈缓欢▋?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能為體內(nèi)免疫物質(zhì)形成提供豐富原料，在提高機(jī)體免疫力方面有積極作用。螃蟹中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)還能為人體肌肉合成提供豐富原料，適量食用螃蟹可為肌肉合成提供原料，在提高肌肉力量，預(yù)防與緩解肌肉衰減征均具有積極作用。螃蟹中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)若想較好發(fā)揮促進(jìn)身體健康的功效，而不被分解，需一定量非蛋白質(zhì)熱量參與，此時(shí)適量食用榴蓮，利用榴蓮的熱量為螃蟹中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)提供非蛋白質(zhì)熱量，能夠更好地發(fā)揮出兩者營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲榴蓮跟螃蟹可以一起吃嗎榴蓮和螃蟹可以一起吃，能夠更好的發(fā)揮出兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。從西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度，螃蟹當(dāng)中富含有一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠?yàn)轶w內(nèi)免疫物質(zhì)的形成提供豐富的原料。因此對(duì)于抵抗力低下，容易生病的人，適當(dāng)吃螃蟹補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，促進(jìn)體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成，提高免疫物質(zhì)的數(shù)量，在增強(qiáng)機(jī)體免疫力方面有著積極的功效。螃蟹當(dāng)中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還能夠?yàn)槿梭w肌肉的合成提供豐富的原料，因此對(duì)于提高肌肉力量、預(yù)防和緩解肌肉衰減征有著積極的作用。但是螃蟹當(dāng)中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)要想很好的發(fā)揮出促進(jìn)身體健康的作用，需要一定量非蛋白質(zhì)熱量參與，否則能量不足，螃蟹當(dāng)中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)會(huì)被分解掉。此時(shí)一起吃適量的榴蓮，能夠利用榴蓮當(dāng)中含有的碳水化合物，每1g產(chǎn)生4000cal的熱量為螃蟹當(dāng)中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)提供非蛋白質(zhì)熱量，因此能夠更好的發(fā)揮出兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。張曉蕊主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國(guó)第21螃蟹寶寶可以吃嗎"對(duì)于寶寶是否可以吃螃蟹，首先從理論上來(lái)講，孩子可以吃螃蟹，具體到某一個(gè)孩子是否能夠耐受螃蟹，就要具體情況具體分析。螃蟹作為一種飲食種類，對(duì)孩子可以給他嘗試，但是對(duì)于從來(lái)沒(méi)有吃過(guò)螃蟹的孩子，一定要從少到多逐漸的添加，根據(jù)孩子的表現(xiàn)決定是否能夠真正的去接受這個(gè)食物種類。n給孩子可以嘗試一點(diǎn)，如果吃了之后有全身的皮疹，或者嘔吐、腹瀉等等表現(xiàn)，能說(shuō)明可能有過(guò)敏、不耐受的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候就不要再給孩子吃了。但是孩子吃完之后沒(méi)有太明顯的異常表現(xiàn)，就可以適當(dāng)?shù)脑黾恿?，然后看一看孩子的接受度。如果能夠接受，沒(méi)有過(guò)敏或者不耐受，就可以嘗試給孩子去正常的吃。也不能一下吃太多，少量或者適量的吃肯定沒(méi)問(wèn)題。"樊茂蓉主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院三甲螃蟹可以和感冒藥一起吃嗎"感冒的時(shí)候就不建議吃螃蟹，當(dāng)然感冒藥不建議跟螃蟹一塊吃。感冒以后患者的消化功能會(huì)減退，螃蟹屬于寒涼，而且是高蛋白、高膽固醇的食物，如果出現(xiàn)感冒不建議吃螃蟹，否則會(huì)引起消化功能不良，會(huì)引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、胃脘部不舒服等不適。n螃蟹也屬于發(fā)物，感冒以后還是不要吃螃蟹，以免引起感冒加重或者是遷延不愈。感冒的時(shí)候建議飲食以好消化、富有營(yíng)養(yǎng)為主，比如可以吃蔬菜瘦肉粥、蔬菜面條、西紅柿雞蛋面條等?？梢赃m量多吃富含維生素C的蔬菜和水果，比如香蕉、橙子、火龍果、獼猴桃，或者菠菜、油菜、小青菜、白菜等。"夏立志主任醫(yī)師哈爾濱二四二醫(yī)院三甲高血壓螃蟹可以吃嗎"高血壓的病人可以適量吃螃蟹，螃蟹當(dāng)中含有蛋白質(zhì)、多種的維生素，如維生素A、維生素B1等，還富含鈣、磷等微量的元素。螃蟹是一種高蛋白、低脂肪的食品，適量吃對(duì)于高血壓患者有益處。n螃蟹的一些成分可以用來(lái)控制和維持血壓，但是并不能起到?jīng)Q定的降壓作用，降壓主要依靠降壓藥物來(lái)實(shí)現(xiàn)?？诜慕祲核幬锟梢钥紤]口服鈣離子拮抗劑、利尿劑、β受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，或者血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，而吃螃蟹只要適量，對(duì)高血壓患者有一定的益處。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲螃蟹和酸奶能一起吃嗎螃蟹和酸奶能夠適量一起吃。因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度而言，螃蟹和酸奶的性味都偏寒涼，因此適當(dāng)一起吃，能夠利用兩者寒涼的屬性，清除體內(nèi)的虛火和內(nèi)熱。對(duì)于陰虛火旺所導(dǎo)致的眼睛紅腫、視物模糊、眼睛干澀、口腔潰瘍，以及聲音嘶啞、咽喉腫痛、五心潮熱、失眠不寐的人，如果適當(dāng)一起吃螃蟹和酸奶，通過(guò)其寒涼的屬性滋陰，清除體內(nèi)的虛火和內(nèi)熱，有著很好地緩解上述癥狀的作用。螃蟹和酸奶當(dāng)中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)能夠更好地為體內(nèi)免疫物質(zhì)的形成，提供豐富的原料。因此適當(dāng)一起吃螃蟹和酸奶，為體內(nèi)免疫物質(zhì)形成提供豐富原料，促進(jìn)免疫物質(zhì)生成，在提高機(jī)體免疫力方面，有著積極的作用。螃蟹和酸奶當(dāng)中的蛋白質(zhì)，還能夠促進(jìn)人體肌肉的合成。因此，在預(yù)防和緩解肌肉衰減征方面也有著積極的作用。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲橘子和螃蟹能一起吃嗎橘子和螃蟹能夠一起吃，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療角度上來(lái)說(shuō)，橘子和螃蟹都有很好的滋陰降火作用。因此，對(duì)于體內(nèi)陰虛火旺所導(dǎo)致的眼睛紅腫、視物模糊、聲音嘶啞、咽喉腫痛、口腔潰瘍、五心煩熱、失眠多夢(mèng)，如果適當(dāng)?shù)囊黄鸪蚤僮雍腕π?，能利用橘子和螃蟹滋陰的作用，起到降除體內(nèi)的虛火，緩解上述癥狀的作用會(huì)非常明顯。從西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度上來(lái)說(shuō)，螃蟹中含有一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠?yàn)轶w內(nèi)免疫物質(zhì)的形成提供豐富的原料。但是螃蟹中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，要想發(fā)揮出促進(jìn)身體健康的作用，需要一定量非蛋白質(zhì)的參與。此時(shí)如果能夠吃適量的橘子，利用橘子中含有的碳水化合物，每1g產(chǎn)生4kcal的熱量，為螃蟹中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)提供非蛋白質(zhì)熱量，能夠更好地發(fā)揮出兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲螃蟹酸奶可以一起吃嗎螃蟹和酸奶可以適量一起吃，從中醫(yī)食療的角度上講，螃蟹和酸奶性味同樣偏寒涼，如果兩者不是一起大量食用，可以利用酸奶和螃蟹的寒涼屬性，起到很好地清除體內(nèi)虛火和內(nèi)熱的作用。對(duì)于體內(nèi)虛火內(nèi)熱較盛引起的眼睛紅腫、咽喉腫痛、口腔潰瘍、聲音嘶啞，五心潮熱、心煩意亂、失眠多夢(mèng)的人，如果適量地一起吃螃蟹和酸奶，能夠很好地清除體內(nèi)的虛火和內(nèi)熱，達(dá)到緩解上述癥狀的功效。?從西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上來(lái)講，螃蟹和酸奶當(dāng)中都含一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)構(gòu)成了體內(nèi)眾多免疫物質(zhì)的原料。因此適當(dāng)?shù)匾黄鸪泽π泛退崮蹋瑸闄C(jī)體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、促進(jìn)免疫物質(zhì)生成，在提高機(jī)體免疫力、減少感染性疾病發(fā)生方面都有積極的作用。

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