鄭湘宏 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：中醫(yī)呼吸如慢性咳嗽、過敏咳嗽、慢性阻塞性肺氣腫，肺腫瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道潰瘍，慢性結(jié)腸炎；老年病如高血壓、高脂血癥以及骨關(guān)節(jié)病如膝關(guān)節(jié)病、頸肩腰腿痛、骨質(zhì)疏松癥。

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山楂片和枸杞能一起泡水喝，可以代茶飲。
山楂的性質(zhì)偏寒，而枸杞是一種熱性的食物。將山楂和枸杞一起用來泡水，可以將山楂的部分涼性給中和掉，所以也不會(huì)傷害到人體的腸胃。此外，山楂和枸杞泡的水具有很好的功效，主要有以下幾個(gè)功效：1.抗衰老，因?yàn)樯介丸坭蕉己泻芏嗑S生素、胡蘿卜素等，這些物質(zhì)能夠抗氧化，所以能夠延緩衰老。2.滋補(bǔ)肝腎，山楂枸杞茶可以降脂、降膽固醇，還能夠降低血壓、保護(hù)血管。3.美容養(yǎng)顏，很適合一些女性飲用。枸杞和山楂含有的營養(yǎng)物質(zhì)能夠使女性皮膚吸收養(yǎng)分的能力得到提高。并且它們含有很多維生素E，所以還可以美白。
山楂枸杞茶適量喝即可，不能夠喝太多，每天可以喝一杯或兩杯。要是喝太多的話可能會(huì)出現(xiàn)胃酸的癥狀，還可能因此導(dǎo)致腹瀉，所以如果是腸胃功能很弱的人一定不要多喝。

2020-05-15 21:06

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