隨著時間的慢慢推移，我們的物質(zhì)生活也越來越好了，很多的生活習(xí)慣也都發(fā)生了變化，現(xiàn)在的人越來越不養(yǎng)生了，喜歡待著，不喜歡勞動，起床的時間也不固定，還會吃很多很涼的東西，這些很不好的生活習(xí)慣，都可以是我們的身體變得不好。現(xiàn)在的小孩子的病越來越不好治療了，而且也越來越難了，本來一些很小的病，慢慢的治不好都給當(dāng)誤了，變得很嚴(yán)重，就算醫(yī)生能治，但是你們不養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，也是白費(fèi)的，我們就應(yīng)該在沒得病之前就開始好好地防御。

醫(yī)生提示：亂來的兒童養(yǎng)生，正在摧毀孩子的健康和未來！

1、濫用抗生素

小孩子有時候會有一點(diǎn)發(fā)熱，那是很正常的，不需要太過于擔(dān)心，老人經(jīng)常說，小孩子發(fā)燒是在長身體，是小孩子很正常的現(xiàn)象，但是要注意和生病的現(xiàn)象區(qū)分開，一般是出生后三十二天或者六十四天的時候是在生長，是自然現(xiàn)象，可是現(xiàn)在的爸媽只要孩子一有點(diǎn)問題馬上就去醫(yī)院，診所，看醫(yī)生就要打針，打一些抗生素，還要最好的那一種，這并不是對孩子好的，這只會讓孩子的身體壞掉，打上針就會退燒，但是你們要知道只要打了抗生素，以后每次感冒一定會發(fā)燒，而且必須要用很多的抗生素才能控制，這樣身體會越來越差，生病就會越來越多，甚至影響身體發(fā)育。其實(shí)有些輕微的感冒可以不需要吃藥打針，基本上睡一覺就好了。

2、濫吹空調(diào)和風(fēng)扇

小孩子的體溫調(diào)節(jié)能力比較差，所以溫度變化的太大，會生病，所以空調(diào)或者風(fēng)扇還是少用比較好，身體有汗的時候不要去洗澡，因為有汗的時候毛孔會張開，馬上用冷水洗澡或者吹空調(diào)和電扇，冷的東西會從毛孔進(jìn)入對身體不好，會引起感冒，重的時候還會引起很嚴(yán)重的病，睡覺的時候千萬不要吹空調(diào)和風(fēng)扇。

3、穿衣服不是季節(jié)

在哪個季節(jié)就要穿哪個季節(jié)的衣服，不要穿少了，也不要穿多了。春天穿的多一點(diǎn)，秋天穿的少一點(diǎn)，才是對身體好的，女孩子不要太早的穿裙子，會讓膝蓋受到傷害，不要盲目的愛美，女生的肚臍是很重要的，不要輕易的露在外面。

4、盲目潔癖

要適應(yīng)我們的生活，不能去改變它，要多鍛煉身體，提高自己的適應(yīng)自然的能力，不能盲目的講究衛(wèi)生，把一切外面的東西都覺得不衛(wèi)生，要讓孩子早點(diǎn)接觸到這些，你把家里消毒的特別好，但是一旦出門，哪里沒有細(xì)菌？只要讓他自己適應(yīng)了生活，才是不生病的好辦發(fā)。

想有個好的身體，不能一味的吃藥，消毒之類的，只有適應(yīng)這個生活，適應(yīng)一切，才會不生病

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