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【每天只吃水煮菜能瘦嗎？】

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月04日 15:34

每天只吃水煮菜能瘦嗎？

2020-03-31 22:18:02 ?

每天只吃水煮菜能瘦嗎？

王太玲主任醫(yī)師整形外科?中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院?三甲

每天只吃水煮菜可以瘦，但還是建議搭配合理的飲食葷素搭配。控制每日食物的攝取量，減少體內(nèi)脂肪的堆積。除了要控制飲食，還要有規(guī)律的生活習(xí)慣和鍛煉才有更好的效果。健康減肥還是要通過控制飲食和加強(qiáng)鍛煉來達(dá)到目的的。盲目減肥是不可取的，也不會(huì)起到很好的減肥效果。

2020-04-01 22:28:01

方承康主任醫(yī)師中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

病情分析：您好，打嗝有以下幾種情況：一是胃內(nèi)氣體排出；二是辣椒等刺激性食物進(jìn)入胃后，胃體受到刺激而產(chǎn)生痙攣；三是吸入冷空氣。指導(dǎo)意見：遇到這種情況要注意多喝點(diǎn)熱水或吃點(diǎn)易消化的東西，填飽胃，減少刺激，以達(dá)到止打嗝的效果。你也可以吃點(diǎn)6542看看。主要是緩解痙攣的藥物，打嗝大部分是由膈肌痙攣引起的。

2020-03-30 06:48:09

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