人體新陳代謝慢了，會(huì)有一些明顯的表現(xiàn)，包括：

1. 體重容易增加。新陳代謝慢了，睡覺時(shí)消耗的熱量就相對(duì)較少，這樣攝入到的能量過多就容易積聚在體內(nèi)，導(dǎo)致體重增加。

2. 疲勞感增加。代謝慢了，身體產(chǎn)生的能量也減少了，自然就會(huì)感到疲勞、乏力，甚至缺乏精神頭。

3. 冷感增加。新陳代謝速度變慢后，體內(nèi)的熱量產(chǎn)生也會(huì)減緩，導(dǎo)致人感覺比以前更容易受涼，手腳冰涼是一種常見表現(xiàn)。

4. 容易生病。代謝慢了，免疫力也必然下降。這就導(dǎo)致機(jī)體的抵抗能力減弱，容易被外來細(xì)菌病毒入侵，引起各種疾病。

5. 功能下降。新陳代謝機(jī)制一旦發(fā)生問題，人體各個(gè)器官的功能因此也會(huì)受到影響，可能表現(xiàn)為慢性疲勞、記憶力下降等等。

6. 消化不良。新陳代謝慢了，身體對(duì)食物的消化速度也會(huì)因此減緩，容易引起胃部不適、消化不良等癥狀。

以上就是新陳代謝慢時(shí)可能出現(xiàn)的表現(xiàn)，如果遇到這些問題，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，尋找病因并采取針對(duì)性措施。

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