相信大家都知道，針灸減肥被認(rèn)為是比較科學(xué)而安全的，它能夠幫助大家減掉多余的脂肪，從而實(shí)現(xiàn)減肥的目的。下面給愛(ài)美的女性朋友闡述一些針灸減肥的要點(diǎn)方面的知識(shí)，希望對(duì)各位朋友有所幫助。當(dāng)然也希望大家能夠?qū)Υ擞兴匾暎?/p>

　　針灸減肥的要點(diǎn)主要有：

　　1.減體重和減脂肪要區(qū)分開(kāi)來(lái)

　　大部分人認(rèn)為減肥就是減重，其實(shí)不盡然，針灸減肥是側(cè)重于減脂肪。做針灸治療時(shí)只是針對(duì)局部一些脂肪進(jìn)行重新構(gòu)造，實(shí)現(xiàn)改善體型，是調(diào)整脂肪的比例與分配，減去多余脂肪。

　　2.減肥的速度因人而異

　　針灸減肥的十個(gè)要點(diǎn)，針灸減肥的速度根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和對(duì)針刺治療的接受能力而定。

　　3.針灸減肥也會(huì)有平臺(tái)期

　　針灸減肥分為幾個(gè)步驟，時(shí)間跨度較長(zhǎng)前面。在第1-2個(gè)療程之間減肥的速度可能會(huì)比較快，體重會(huì)降得比較快，而3-4個(gè)療程這段時(shí)間里，體重會(huì)進(jìn)入一個(gè)穩(wěn)定的平臺(tái)期，到4-5個(gè)遼程后體重進(jìn)入到一個(gè)緩慢減重期，這時(shí)體重、腰圍等再次會(huì)慢慢減少。皮膚經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的松弛后，此時(shí)也會(huì)慢慢收縮回來(lái)，所以針刺減肥療效是一個(gè)累積的過(guò)程，初期的減重效果并不能一直延續(xù)，一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)的平臺(tái)調(diào)整期的存在。

　　針灸減肥的要點(diǎn)都有哪些呢？很多朋友都知道這個(gè)減肥方法，而且相信有了上面的介紹，大家就能夠更加靈活的運(yùn)用這種方法來(lái)達(dá)成自己的瘦身減肥心愿！

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