在干燥的季節(jié)，許多人的身體更生氣，通?？梢猿砸恍┣鍩峤舛镜氖澄锘蚝纫恍┛梢匀コ鸪馂?zāi)的茶。說到清熱解毒，我不得不提到金銀花。金銀花具有清熱解毒的作用。金銀花可以用作藥材或泡茶。通常，喝一些金銀花茶對你的健康有好處。

金銀花也叫忍冬。自古以來，它就被許多人稱為清熱解毒的良藥。也有人稱金銀花為鋪中仙。金銀花有很多功效。讓我們看看。

金銀花有什么作用？

1、抗病原微生物作用

金銀花對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等致病菌有一定的抑制作用。適量服用金銀花對

2、降低血脂

金銀花中的活性物質(zhì)可以和膽固醇結(jié)合，減少身體吸收膽固醇，降低身體中膽固醇的含量，可以讓我們避免患上一些疾病。

3、緩解喉嚨痛

冬天天氣干燥，很多人因為工作原因少喝水。這時，他們會喉嚨痛，金銀花可以緩解喉嚨痛。

4、清熱解毒

金銀花清熱解毒的作用非常明顯，得到了人們的認(rèn)可。夏天喝金銀花茶可以緩解夏天的炎熱，讓人更有活力。通常服用可以讓身體排出毒素。

5、提高身體免疫力

金銀花不僅能清熱解毒，緩解喉嚨痛，還能增強身體的免疫力。

飲用金銀花的方法

1、金銀花茶

取10克金銀花，用沸水浸泡，飲用時加入適量蜂蜜，緩解喉嚨痛，預(yù)防上呼吸道感染。

2、金銀花山楂茶

取20克金銀花和10克山楂，用熱水沖泡，有健胃消食的作用，能促進(jìn)腸胃消化。

3、金銀花冰糖茶

取適量金銀花，用熱水沖泡，加入適量冰糖，清熱解毒。喝金銀花茶有很多功能。冬天可以喝適量的金銀花，可以預(yù)防呼吸道感染，降低生病概率，讓自己更健康。

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