撫摸胎教：孕期與寶寶互動的神奇方式
關(guān)于胎教，我想分享一下我重點(diǎn)做的“撫摸胎教”的經(jīng)驗(yàn)。

寶寶的情況：孕期堅(jiān)持做撫摸胎教，他3個(gè)月多一點(diǎn)的時(shí)候就會翻身了，4個(gè)月半的時(shí)候會用頭往前“匍匐前進(jìn)”，樣子特別搞笑。我的兒科醫(yī)生朋友說我家寶寶的大運(yùn)動發(fā)育靠前，老母親這下放心了～

??撫摸胎教的益處
減輕孕媽壓力：通過撫摸胎教，準(zhǔn)媽媽可以放松身心，感受到與寶寶的親密互動，減輕壓力，有利于孕期的健康。
增強(qiáng)母子關(guān)系：通過撫摸，準(zhǔn)媽媽可以更早地與寶寶建立聯(lián)系，讓寶寶感受到母愛的存在，為未來的親密關(guān)系奠定基礎(chǔ)。
促進(jìn)胎兒發(fā)育：撫摸胎教能夠促進(jìn)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。胎兒通過觸覺神經(jīng)感受到溫暖和安全感，促進(jìn)大腦的發(fā)育。
《安心懷孕圖解百科》中提到：“經(jīng)常受到撫摸的胎兒，對外界環(huán)境的反應(yīng)也比較機(jī)敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運(yùn)動發(fā)育都能明顯提前。”

下面是《協(xié)和專家馬良育嬰寶典》一書中給出的“撫摸胎教”的方法和我的實(shí)踐。

來回?fù)崦ǎ浩脚P，孕媽媽或者準(zhǔn)爸爸用手從上至下、從左至右，來回?fù)崦?。撫摸時(shí)動作要輕，時(shí)間不宜過長。

輕壓拍打法：孕媽媽平臥，放松腹部；孕媽媽或準(zhǔn)爸爸用手在腹部從上至下、從左至右來回?fù)崦⒂檬种篙p按然后抬起；輕輕地按壓和拍打腹部。動作要輕柔，如果感到寶寶用力掙扎，說明寶寶不喜歡，要停止。

游戲法：先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地、有節(jié)奏地?fù)崦团拇?，?dāng)胎寶寶給予還擊時(shí)，再在胎寶寶給予反應(yīng)的部位輕輕拍兩下。一會兒胎寶寶就會再次還擊，這時(shí)孕媽媽可以改拍離原拍打位置不遠(yuǎn)的地方，胎寶寶就會很快再次在拍打的位置還擊。如此反復(fù)幾次。

這個(gè)“游戲法”太有意思了，我寶寶真的會我和我的床搭子“做游戲”，當(dāng)時(shí)就覺得特別神奇。一開始撫摸胎教是我進(jìn)行的，床搭子并沒有參與，后來發(fā)現(xiàn)寶寶真的會和我“做游戲”后，床搭子也來了興致，開始跟他的崽兒玩兒了。

下篇更新“意念胎教”（聽起來很玄學(xué)，但我后悔沒做），謝謝你的喜歡～

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