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寶寶輔食吃不完？這樣儲存更放心

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月06日 19:18

寶寶輔食吃不完？這樣儲存更放心！
自從有了寶寶，每天的輔食問題真是讓我頭疼不已。每次做多了，寶寶吃不完，剩下的要么大人吃，要么只能倒掉。想著把剩下的凍起來，又擔(dān)心細(xì)菌滋生，寶寶吃了拉肚子?，F(xiàn)在有了二寶，時間更緊張了，根本做不到每天下廚。于是，我開始研究如何更好地儲存寶寶的輔食。
儲存輔食的小妙招 ?
現(xiàn)做現(xiàn)吃最好，但現(xiàn)實總是讓人無奈。為了節(jié)省時間，我決定一次性準(zhǔn)備好一周的量。這樣不僅方便，還能讓我有更多時間陪寶寶玩、做早教。
冷凍儲存法
將蔬菜和肉類分別煮熟、打泥后，倒入輔食格中，放入冰箱冷凍室冷凍。單獨(dú)隔開一個冷凍空間專門放寶寶的輔食。
輔食格中的食物要立刻放入冰箱，不用等放涼。全程不要碰到生水，避免接觸空氣太久導(dǎo)致不新鮮。用標(biāo)簽條寫上日期貼在輔食格外面，這樣不會混亂，知道什么時候要吃完。
成品儲存法
水果泥可以按照蔬菜的標(biāo)準(zhǔn)保存，但我家一般都是買小皮的果泥吃。因為我自己做的娃不愛吃，而且我也不會做混合果泥。精貴的食材我們也吃小皮的，這種袋裝的不開封不需要冷藏，開了要放冰箱冷藏。現(xiàn)在我家一次一包很輕松，如果太小的寶寶一天之內(nèi)吃不完也可以擠到輔食格里冷凍，跟自己做的一樣。
如何解凍和食用
從輔食格中取出輔食后不需解凍，直接下鍋隔水大火蒸15-20分鐘。
取出之后吃不完的不可以重新放回冰箱，也不可以反復(fù)冷凍。家里環(huán)境有細(xì)菌，不是成品輔食那種無菌工廠。
輔食有任何異樣都不要吃了。
小貼士
做輔食這件事，暫時只能想到這么多。后續(xù)如果有新的想法再繼續(xù)分享~

希望這些小技巧能幫到各位寶媽們，讓我們的寶寶吃得健康、吃得開心！