首頁資訊寶寶輔食儲存全攻略

寶寶輔食儲存全攻略

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 10:18

寶寶輔食儲存全攻略
如何儲存寶寶輔食？
很多媽媽在給寶寶添加輔食后，都會想盡辦法讓寶寶吃得健康又美味。那么，輔食應(yīng)該如何儲存呢？讓我們一起來看看吧！
蔬果類輔食
蔬果類輔食制作簡單，建議現(xiàn)吃現(xiàn)做。如果實在有剩余，可以選擇冷藏或冷凍。冷藏可以保存1~2天，而冷凍則可以保存6個月左右。
主食類輔食
像面條、餃子、餛飩、包子等主食，雖然制作稍微麻煩一些，但可以一次性多做些。吃不完的可以冷凍起來，保存期限在3~6個月之間。
肉泥類輔食
肉泥類輔食制作費時費力，很多媽媽會一次性做出多頓的量。一般情況下，冷藏可以保存2天左右，冷凍則可以保存3個月左右。
??儲存輔食的工具
市面上有各種輔食儲存工具，如儲存盒、儲存格、儲存罐等，材質(zhì)有硅膠、塑料和玻璃等。硅膠儲存格非常實用，食物凍成冰格后用手輕輕一推就能取出。玻璃材質(zhì)的儲存罐也很安全，密封性好。

像儲存盒、儲存罐等密封性好的容器，可以直接用來儲存輔食。很多容器還可以直接在微波爐或蒸鍋里加熱。如果容器的密封性不好，建議先用保鮮膜包裹輔食再儲存，這樣可以避免吸附其他異味。
市售成品輔食的儲存方法
如果媽媽們沒有時間自制輔食，可以選擇市售的成品輔食。不同的成品輔食在儲存方法和時間上有所不同，最好按照說明來儲存。開封后需要在規(guī)定時間內(nèi)食用完，吃不完的要扔掉，不要再給寶寶吃，否則容易引起腹瀉、嘔吐等問題。
加熱方式
冷凍后的輔食如何加熱對口感影響很大。常見的加熱方式有微波爐和蒸兩種。微波爐加熱后食物的味道會和剛做出來時差別很大，口感大打折扣。而蒸的方式加熱后食物的味道差別很小。雖然蒸的方式稍微麻煩點，但為了讓寶寶吃得更開心，媽媽們還是選擇蒸吧！

希望這些小貼士能幫助到各位媽媽們，讓寶寶的輔食既健康又美味！