心腦血管疾病是一類危害極大的疾病，預(yù)防和治療都需要從生活方式和飲食上下手。以下是心腦血管疾病患者可以適量食用的保健品：

1.三七粉：三七含有生物活性物質(zhì)三七皂苷，可以降低血脂、抑制血小板聚集、預(yù)防血栓形成，對于預(yù)防和治療動脈硬化、冠心病、心肌梗死有一定效果。

2.魚油：由于魚類含有豐富的ω-3多不飽和脂肪酸，可以減少血脂、降低血壓、減少血小板聚集和血栓形成，對于保護(hù)心腦血管有較好的作用。

3.大豆異黃酮：大豆中含有的異黃酮可以降低低密度脂蛋白膽固醇，增加高密度脂蛋白膽固醇，減少心腦血管的風(fēng)險。

4.維生素E：具有抗氧化作用的維生素E可以保護(hù)心腦血管，預(yù)防動脈硬化。既可以通過食物獲得，也可以適量補(bǔ)充。

總之，食物保健品只是輔助，還需要從根本上改變生活方式、合理膳食，適量運(yùn)動，減少不良習(xí)慣，才能真正預(yù)防和治療心腦血管疾病。

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