心血管方面出現(xiàn)疾病是很難治愈的，必須要長期進(jìn)行調(diào)理，這種疾病在冬天很容易加重，因此，老年人要特別注意日常的保健，患者的生飲食是要特別小心的，要注意保證營養(yǎng)，這樣才可以提高抗病力，也要注意飲食上的禁忌，因?yàn)楹芏鄸|西患者是不可以吃的，要多吃可以保護(hù)血管的食物，下面介紹的這幾種非常適合患者，可以參考食用。

1.大豆和豆制品

豆類的蛋白質(zhì)是最健康的，而且容易被我們吸收，是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，患者經(jīng)常食用這類食品可清除血脂，預(yù)防疾病。

2.真菌類食物

例如香菇、蘑菇、黑木耳等都是非常好的真菌，非常適合患者食用的，可以幫助清理血管，預(yù)防血栓產(chǎn)生。

3.洋蔥和大蒜

這兩種辛辣食品是對患者有益的，每天吃一個(gè)洋蔥可以清除血液中的膽固醇，還可以保護(hù)心臟。大蒜也是一樣，可以用醋泡大蒜食用。

4.海魚

海魚含有的營養(yǎng)物質(zhì)比河魚要高，可以降低我們體內(nèi)的膽固醇。

5.酸奶、脫脂牛奶、

患者不可以飲用全脂奶，但是可以長期飲用酸奶、脫脂牛奶，這樣血液中的膽固醇會很快被清除。

6.茶

研究發(fā)生喝茶可以預(yù)防血管疾病，因?yàn)椴瓒喾涌梢韵?，預(yù)防動脈硬化。長期食用大量肉類和酒的牧民，但心血管很健康，因?yàn)樗麄兘?jīng)常喝茶。

7.高纖維食物

這類食物非常多，燕麥?zhǔn)欠浅：线m患者的食品，每日在早餐的時(shí)候食用一碗燕麥，可以預(yù)防心血管病。干豆、海帶、新鮮蔬果等都是很好的。

對于心血管疾病患者來說，每日補(bǔ)充足夠的維生素C和微量元素，可以增強(qiáng)血管的彈性，保護(hù)血管，避免血管出血。此外，還應(yīng)多吃一些粗糧，這樣可以出現(xiàn)便秘，減輕對心臟的壓力和不良影響。患者要少吃高卡路里、高脂肪、高糖的食物，均衡飲食，肉類和蔬菜搭配食用。

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