摘要：心理健康教育是我國當前的重要任務，通過對大學生進行積極心理學知識與技能培訓，增強其自我保護意識和能力以及提升自身心理素質(zhì)水平等方法來促進學生身心和諧發(fā)展。本文以大學生人格特征作為研究對象并結合心理學理論分析了影響當代女研究生群體壓力感現(xiàn)狀及解決對策。

關鍵詞：心理資本理論；大學生；心理健康教育

引言：心理健康教育對于大學生的發(fā)展有著非常重要的作用，而目前我國高校在進行思想政治理論課教學時，沒有充分重視學生對其心理資本方面知識和技能等多方面能力培養(yǎng)，因此如何能夠將大學生的心理健康教育納入學校課程體系當中是一個重要課題之一。

一、心理資本的概念

心理資本（Psychological Capital Appreciation），簡稱PCA，是指個體在成長和發(fā)展過程中表現(xiàn)出來的一種積極心理狀態(tài)。這一狀態(tài)超越了人力資本和社會資本的核心心理要素，是促進個人成長和績效提升的心理資源。

心理資本關注的是個體在面對挑戰(zhàn)和壓力時的積極心理能力和狀態(tài)，包括自我效能感、希望、樂觀、韌性、積極情緒、自我意識和自我調(diào)節(jié)等方面。這些能力和狀態(tài)共同構成了個體的心理資本，使其能夠更好地應對各種挑戰(zhàn)和壓力，提升個人和組織的整體績效。

心理資本對于個體和組織的成功至關重要。在現(xiàn)代社會中，快速變化和充滿挑戰(zhàn)的環(huán)境使得個體的心理狀態(tài)成為決定其成功與否的重要因素之一。因此，培養(yǎng)和發(fā)展心理資本成為了一個備受關注的話題。

總結來說，心理資本是一個多維度的概念，關注的是個體在成長和發(fā)展過程中的積極心理能力和狀態(tài)。通過培養(yǎng)和發(fā)展這些能力，個體能夠更好地應對挑戰(zhàn)和壓力，提升個人和組織的整體績效，實現(xiàn)更廣泛的目標和愿景。

二、心理資本開發(fā)對大學生心理健康教育的必要性

（一）目前對象過于狹隘

1. 教育對象過于狹隘

2. 強調(diào)“問題意識”的認識誤區(qū)

3. 心理健康教育隊伍的專業(yè)化程度不夠

（二）心理資本開發(fā)的積極作用

1. 有利于促進大學生的健康發(fā)展

2. 有利于大學生的全面成長和成才

三、基本心理資本開發(fā)視角下的大學生心理健康教育策略

（一）從“問題教育”到“心理資本的開發(fā)”轉變

隨著教育理念的不斷發(fā)展，教育方式也在不斷變革。過去，我們習慣于“問題教育”，也就是在面對學生出現(xiàn)的問題時進行糾正和指導。然而，這種方式往往讓學生感受到壓力和挫敗感，影響其心理發(fā)展。如今，我們正經(jīng)歷著從“問題教育”向“心理資本的開發(fā)”的轉變。

心理資本是一種積極的心理素質(zhì)，包括自我效能感、希望、樂觀、韌性、積極情緒、自我意識和自我調(diào)節(jié)等方面。這些方面能夠促進個體在面對挑戰(zhàn)和壓力時的積極應對，增強其適應能力和恢復能力。在教育領域，心理資本的開發(fā)對于學生的成長和發(fā)展具有重要意義。

相較于“問題教育”，心理資本開發(fā)更注重學生的內(nèi)在潛能和積極品質(zhì)的培養(yǎng)。它鼓勵學生認識自己的優(yōu)勢和不足，并在此基礎上發(fā)展出應對挑戰(zhàn)的策略和技巧。通過培養(yǎng)學生的心理資本，可以增強其自信心、樂觀態(tài)度和抗挫能力，從而提高其適應未來社會變化的能力。

為了實現(xiàn)從“問題教育”到“心理資本的開發(fā)”的轉變，教育者需要轉變觀念，從關注學生的問題轉向關注學生的優(yōu)勢和潛力。他們需要學習如何識別和培養(yǎng)學生的心理資本，并創(chuàng)造一個積極、支持性的學習環(huán)境。此外，教育者還需要與家長、社區(qū)和其他利益相關者合作，共同促進學生的全面發(fā)展。

總之，從“問題教育”到“心理資本的開發(fā)”的轉變是教育領域的一項重要變革。這種轉變有助于培養(yǎng)學生的積極品質(zhì)和應對挑戰(zhàn)的能力，促進其健康成長和發(fā)展。為了實現(xiàn)這一轉變，教育者需要不斷更新觀念、提升自身能力，并與各方利益相關者密切合作，共同推進教育的進步。

（二）從面向個體到面向全體轉變

在心理資本開發(fā)視角下，大學生心理健康教育策略需要實現(xiàn)從面向個體到面向全體的轉變。過去，心理健康教育往往只關注個別學生的心理問題，為他們提供心理咨詢和輔導，而忽略了對全體學生的心理健康教育。

為了更好地提升大學生的心理素質(zhì)和應對能力，教育者應將全體學生納入教育范疇，注重普及心理健康知識和技能。通過開展集體心理活動、講座、工作坊等形式，讓學生們積極參與，提高他們的心理素質(zhì)和應對能力。同時，教育者還應關注學生的個性化發(fā)展，為每個學生提供定制化的心理健康教育，幫助他們更好地應對生活中的挑戰(zhàn)和壓力。

這種面向全體的心理健康教育策略有助于營造積極的校園心理氛圍，提升學生的心理健康水平，促進他們的全面發(fā)展。通過面向全體學生的心理健康教育，我們可以更好地發(fā)揮心理資本的開發(fā)作用，培養(yǎng)出具備良好心理素質(zhì)和健康生活方式的大學生。

（三）從多樣化到專業(yè)化轉變

在心理資本開發(fā)視角下，大學生心理健康教育需實現(xiàn)從多樣化到專業(yè)化的轉變。這要求教育者不僅關注學生共性需求，更要關注其個性化發(fā)展，提供定制化心理輔導。同時，教育內(nèi)容和方法需更為專業(yè)和科學，以確保教育質(zhì)量。此外，需構建專業(yè)團隊，制定個性化教育計劃和評估體系，并加強宣傳推廣，提升學生心理健康意識和自我保護能力。這一策略旨在提高大學生心理素質(zhì)和心理健康水平，促進其全面發(fā)展。

四、結束語

心理資本理論的發(fā)展是在一定歷史階段上形成和發(fā)展起來的，它對現(xiàn)代教育有著重要作用。本文通過研究大學生心理健康水平，得出影響學生自我效能感、學校歸屬感及其他因素都會產(chǎn)生相應程度的消極結果，但是如果我們將這些積極效果有效地結合到一起的話，將會取得良好社會效益與經(jīng)濟效應之間起著十分明顯得促進作用，而且在一定時期內(nèi)可以形成一種良性循環(huán)模式，對我國當前教育事業(yè)具有重大意義。

參考文獻

[1]劉釗.心理資本理論在大學生思政教育中的實踐應用[J].中學政治教學參考，2023（42）：91.

[2]周淼泉.心理資本視域下大學生專業(yè)實習心理健康教育分析[J].時代教育，2017（19）：90-91.

[3]張永強.心理資本開發(fā)——大學生心理健康教育的新出路[J].湖北函授大學學報，2014，27（11）：23-24+86.

作者簡介

萬婕（1988.08-）女，漢族，江西南昌人，杭州師范大學錢江學院/講師，碩士，研究方向：心理健康教育。

相關知識

高校心理健康教育研究 (高校心理健康教育研究論文)
心理科學與心理健康(大學生心理健康教育)論文
大學生心理健康教育論文
關于幼兒心理健康的研究論文
學校心理健康中心獲評四川省心理學會心理健康教育研究與實踐基地
心理健康教育心理學
大學生心理健康教育 (大學生心理健康教育教程)
基于外賣食品消費現(xiàn)狀的大學生心理健康教育研究
基于勸導式設計理論的大學生心理健康管理服務系統(tǒng)設計研究
心理健康教育在大學生職業(yè)規(guī)劃中的應用研究

網(wǎng)址: 基于心理資本理論的大學生心理健康教育研究 http://www.u1s5d6.cn/newsview1377003.html