清晨為貪睡片刻省去早餐、深夜加班后的一頓麻辣燒烤、情緒波動時的報復性進食……這些看似平常的生活細節(jié)，實則暗藏危機：胃脹、反酸、腹瀉等不適癥狀頻頻出現(xiàn)，不少人卻將其簡單歸咎于“吃壞東西”或“暫時不適”，認為“忍一忍就過去了”。殊不知這些日常習慣，正是誘發(fā)嚴重消化道疾病的導火索。我國腸胃病患者已突破1.2億人，約80%的成年人曾因胃痛、便秘等癥狀就醫(yī)，這些看似不起眼的 “小毛病”，背后其實隱藏著消化道出血、潰瘍穿孔甚至癌變等重大風險。

一、胃腸疾病分類：不僅僅是“胃病”

胃腸疾病不是指一種特定的疾病，而是一類發(fā)生在胃、小腸、大腸等消化道部位疾病的統(tǒng)稱。包括常見的慢性腸炎、結腸炎、慢性胃炎（淺表性、糜爛性、萎縮性、反流性）、胃竇炎、胃潰瘍、胃出血、胃穿孔、十二指腸潰瘍等。這些疾病的臨床表現(xiàn)各異，具體來看有：

胃部疾?。?/strong>慢性胃炎（淺表性、萎縮性）、胃潰瘍、胃食管反流病等，多表現(xiàn)為上腹痛、反酸、食欲下降。

腸道疾病：腸炎（細菌性、病毒性）、腸易激綜合征、炎癥性腸?。ㄈ缈肆_恩?。┑?，以腹痛、腹瀉或便秘為主。

嚴重病變：胃癌、結直腸癌等惡性腫瘤，早期癥狀隱匿，需定期篩查。

二、胃腸疾病高發(fā)與日常飲食緊密相關

大部分胃病的發(fā)生與飲食習慣密切相關，可以說都是“吃”出來的 。三餐不規(guī)律、攝入辛辣刺激食物以及過量飲酒等行為會破壞胃黏膜屏障，從而引發(fā)疾病。其次是幽門螺桿菌感染，幽門螺桿菌可通過共用餐具、咀嚼喂食等糞-口傳播途徑在家庭內(nèi)部交叉感染。兒童免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，感染后更易引發(fā)慢性胃炎、消化性潰瘍等并發(fā)癥。醫(yī)學研究顯示，胃被稱為“人體的第二大腦”，其功能極易受到情緒波動影響。焦慮、抑郁等情緒會通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑誘發(fā)腸易激綜合征等功能性胃腸疾病。此外，酗酒、長期高鹽飲食、作息紊亂以及遺傳易感性等因素，也被證實與胃腸疾病的發(fā)生密切相關。

三、胃腸道癌變的癥狀

胃腸道癌變的癥狀通常表現(xiàn)為持續(xù)性上腹痛、腹脹及藥物治療無效的惡心嘔吐，伴隨食欲下降、體重短期內(nèi)驟減、乏力或貧血；若出現(xiàn)黑便、糞便隱血陽性或黏液便，或觸及腹部質(zhì)硬包塊、反復腸梗阻（如陣發(fā)性腹脹痛、排便困難），需高度警惕。此外，長期消化不良突然加重、腹瀉與便秘交替、排便習慣改變（如便細、里急后重）或嘔血，尤其是體重驟降，可能是進展期信號。特殊情況下，胃癌可引發(fā)嘔吐隔夜食物（幽門梗阻）或胸骨后吞咽困難（賁門癌），而結直腸癌可能出現(xiàn)肛門墜脹、便意頻繁卻無便排出。

四、胃腸疾病的科學應對：明確診斷、精準治療

胃腸鏡檢查：內(nèi)鏡檢查（胃鏡、腸鏡）能直接觀察黏膜病變并進行活檢，是評估胃部疾病的首選方法，尤其適用于需同步檢測幽門螺桿菌感染及評估黏膜損傷程度的患者。

實驗室檢測：通過幽門螺桿菌呼氣試驗、糞便潛血試驗等非侵入性手段來篩查感染情況以及貧血等指標，其中碳 13/14 呼氣試驗憑借其便捷性成為初篩的常用方法。注：鑒于幽門螺桿菌具有顯著的家庭聚集傳播特性，且兒童感染后并發(fā)癥風險更高，建議與兒童共同生活的家庭成員優(yōu)先選擇碳13尿素呼氣試驗進行篩查。

影像學檢查：對于疑似存在腫瘤或結構異常的病例，則需要結合腹部超聲、CT 等影像學檢查進行綜合判斷，從而實現(xiàn)對胃腸疾病全方位、多維度的精準診斷。

胃腸道疾病的治療需綜合考慮多種因素，制定個性化方案，以有效改善患者病情，提升其生活質(zhì)量。常規(guī)治療則遵循對因和對癥兩大原則，病因治療可能涉及手術或藥物，針對不同病因采用相應方法，同時醫(yī)生也會指導患者改善生活方式來緩解癥狀。對癥治療主要是緩解腹痛、腹脹、嘔吐等癥狀，通過補液、補充電解質(zhì)和補充血容量來糾正相關問題。緊急情況下，若患者伴腹痛、腹脹、嘔吐、頭暈眼花、血壓下降等癥狀，醫(yī)生會立即實行緊急救治，包括抗生素治療消炎、解痙藥緩解疼痛、促進腸蠕動藥緩解輕度梗阻、調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡以及必要時的手術治療等。

5月29日，醫(yī)院精心策劃并將開展“世界腸道健康日”公益活動，旨在為廣大居民群眾普及專業(yè)的腸道健康知識，提供前沿科學的消化系統(tǒng)疾病預防與治療策略，促進疾病早發(fā)現(xiàn)早治療。詳情如下：

*本活動最終解釋權歸主辦方所有

守護腸胃健康從日常做起

胃腸疾病的預防應貫穿于日常生活的全過程，日常生活中需要注重飲食衛(wèi)生，避免食用生食以及共用餐具，以此阻斷幽門螺桿菌的傳播途徑。對于 40 歲以上的人群而言，定期進行胃鏡檢查能夠有助于早期發(fā)現(xiàn)癌前病變。并且積極治療幽門螺桿菌感染，針對與兒童共同生活的家庭成員（尤其是老年照護者），建議實施“家庭同步篩查”策略：成人可選擇碳14呼氣試驗進行初篩，若陽性則需配合碳13檢測兒童感染狀態(tài)，并開展全家規(guī)范化治療以阻斷傳播鏈此檢查，對于降低兒童感染并發(fā)癥風險至關重要。通過科學的管理方式，大多數(shù)患者能夠有效控制病情，但是當癥狀持續(xù)加重時，務必要及時就醫(yī)，避免延誤最佳治療時機！

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