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健康教育資料范文第1篇

糖尿病患者控制飲食的16條建議，看看你做到了嗎

2020-6-2

1.主食定量，按需攝入

谷物作為主食是中國(guó)居民主要的食物來源，也是影響糖尿病患者能量攝入及控制餐后血糖的主要因素。糖尿病患者的主食攝入量因人而異，應(yīng)綜合考慮患者的生理狀況、營(yíng)養(yǎng)狀況、體力活動(dòng)強(qiáng)度、血糖控制水平、胰島功能以及用藥情況等因素，在營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師和營(yíng)養(yǎng)師的專業(yè)指導(dǎo)下，進(jìn)行個(gè)體化設(shè)計(jì)，制訂定量的飲食治療方案。

2.全谷物和雜豆類占主食攝入量

的1/3

隨機(jī)對(duì)照研究顯示，用50克或100克燕麥分別代替部分谷物主食可顯著降低肥胖的2型糖尿病患者的空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖、糖化血紅蛋白、甘油三酯、總膽固醇以及體重。

每日攝入兩餐糙米有助于降低糖尿病患者的餐后血糖、糖化血紅蛋白和甘油三酯水平，并增加胰島素敏感性，有利于控制體重。與單純攝入白米飯相比，分別用斑豆、黑豆或紅腰豆替換1/3的白

米飯后，可顯著降低2型糖尿病患者餐后血糖水平。

3.餐餐有新鮮蔬菜，烹調(diào)方法要得當(dāng)

蔬菜和水果的攝入量與2型糖尿病患者的糖化血紅蛋白水平呈負(fù)相關(guān)。蔬菜的能量密度低，膳食纖維含量高，礦物質(zhì)含量豐富。

增加蔬菜的攝入量可以降低膳食的血糖生成指數(shù)，后者與2型糖尿病患者的糖化血紅蛋白呈顯著正相關(guān)，膳食的血糖生成指數(shù)越高，患者的血糖控制水平也越差。注意蔬菜烹調(diào)方式的選擇，避免烹調(diào)油攝入過量。

4.每日蔬菜的攝入量500克左右，深色蔬菜占1/2以上

糖尿病患者的每日蔬菜攝入量不應(yīng)低于健康成年人，不宜低于500克。蔬菜攝入量≥200克/天的糖尿病患者的糖化血紅蛋白、血清甘油三酯以及腰圍均顯著低于攝入量低于100克/天的患者。

進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，隨著綠色蔬菜攝入量的增加，患者的糖化血紅蛋白水平也呈下降趨勢(shì)，每日綠色蔬菜攝入量≥70克的糖尿病患者的糖化血紅蛋白顯著低于每日綠色蔬菜攝入量小于50克的患者。

5.兩餐之間適量選擇水果，以低糖水果為宜

低糖水果攝入與糖尿病患者的糖化血紅蛋白水平呈顯著負(fù)相關(guān)。臨床研究顯示，與食用一個(gè)或不吃水果相比，每天食用兩個(gè)中等大小的低能量水果可以降低糖尿病患者的空腹血糖、餐后血糖和糖化血紅蛋白水平。這可能與水果中富含抗氧化營(yíng)養(yǎng)素有關(guān)。糖尿病患者可選擇糖含量較

低的水果，注意合理安排食用水果的時(shí)間，可選擇兩餐中間或者運(yùn)動(dòng)前、后吃水果，每次食用水果的數(shù)量不宜過多。

6.常吃魚、禽，適量吃畜肉，減

少肥肉的攝入量

畜肉（尤其是肥瘦肉）含有較多飽和脂肪酸，紅肉的攝入量與未來體重增加風(fēng)險(xiǎn)呈正相關(guān)。紅肉的攝入量與糖尿病風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)聯(lián)可能部分通過體重增加和肥胖來解釋，而禽肉類的攝入量與2型糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)之間未見顯著相關(guān)。

7.少吃煙熏、烘烤和腌制等加工

肉類制品

過多攝入加工肉類可增加2型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。觀察性研究顯示，食物來源及飲用水中硝酸鹽及亞硝酸鹽含量與兒童1型糖尿病的發(fā)生有關(guān)。另外，高鹽攝入也是2型糖尿病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。

8.每天不超過1枚雞蛋

每天吃1～2個(gè)雞蛋對(duì)2型糖尿病患者的膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇及血糖水平?jīng)]有顯著影響；但與從不吃雞蛋或每周少于1只雞蛋者相比，每天超過1個(gè)雞蛋會(huì)增加糖尿病患者發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

9.每日300毫升液態(tài)奶或相當(dāng)量奶制品

與其他動(dòng)物來源蛋白質(zhì)不同，牛奶及其制品可降低2型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。酸奶經(jīng)過發(fā)酵，更容易被人體消化與吸收。選擇酸奶時(shí)應(yīng)選擇不含蔗糖和蜂蜜的原味酸奶。

10.重視大豆及其制品的攝入量

研究顯示，每日豆制品的攝入量占蛋白質(zhì)攝入總量35%以上，2型糖尿病患者的空腹血糖、糖化血紅蛋白及空腹胰島素水平顯著降低。每日攝入20克以上大豆及其制品可使

2型糖尿病患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白膽固醇水平顯著下降，高密度脂蛋白膽固醇水平顯著升高。

11.零食加餐可適量選擇堅(jiān)果

研究顯示，在攝入白面包的同時(shí)搭配混合堅(jiān)果可以降低2型糖尿病患者餐后血糖反應(yīng)。與等能量對(duì)照組相比，每日膳食中包含50克堅(jiān)果有助于降低糖尿病患者的空腹血糖、糖化血紅蛋白、總膽固醇和甘油三酯水平，降低冠心病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

應(yīng)將奶類、豆類和堅(jiān)果類納入2型糖尿病患者的每日飲食中，每日攝入相當(dāng)于液態(tài)奶250～300毫升的奶及奶制品、大豆及堅(jiān)果類30～50克。零食加餐可選擇開心果或扁桃仁等堅(jiān)果。

12.烹調(diào)注意少油少鹽

每日烹調(diào)油使用量宜控制在30克以內(nèi)。食鹽用量每日不宜超過6克。

13.足量飲用白開水，也可適量飲

用淡茶水或咖啡

飲用茶水和咖啡對(duì)2型糖尿病患者具有一定的保護(hù)作用，包括降低空腹血糖、糖化血清蛋白、減少糖尿病患者的總死亡率和心血管疾病的死亡率等。不推薦糖尿病患者飲酒。

14.定時(shí)定量進(jìn)餐，餐次安排視病

情而定

定時(shí)定量進(jìn)餐，有助于糖尿病患者尋找自身餐后血糖變化規(guī)律。在等能量等膳食結(jié)構(gòu)的前提下，少量多餐能夠顯著降低2型糖尿病患者的餐后血糖波動(dòng)，有助于預(yù)防餐后高血糖及餐間低血糖。

15.控制進(jìn)餐速度，細(xì)嚼慢咽

咀嚼次數(shù)會(huì)影響富含碳水化合物食物的血糖生成指數(shù)，與咀嚼15次相比，咀嚼30次所測(cè)得的大米的血糖生成指數(shù)更高。攝入同樣食物，細(xì)嚼慢咽會(huì)促進(jìn)富含碳水化合物食物的消化與吸收，餐后血糖在15分鐘之內(nèi)快速升高，

隨后血糖趨于平穩(wěn)，與咀嚼15次沒有顯著性差異。

細(xì)嚼慢咽可能有助于患者減少進(jìn)食量。在超重和肥胖的2型糖尿病患者中所進(jìn)行的隨機(jī)交叉研究結(jié)果顯示，減慢進(jìn)餐速度可以增加采用視覺模擬量表評(píng)估的飽腹感，降低饑餓感。

健康教育資料范文第2篇

【關(guān)鍵詞】 功能失調(diào)性子宮出血；曼月樂；健康教育；臨床護(hù)理

【中圖分類號(hào)】R473 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1003-8183（2013）11-0140-01

為了對(duì)功能失調(diào)性子宮出血患者采用曼月樂、健康教育以及臨床護(hù)理聯(lián)合處理的效果進(jìn)行深入探討，本研究將對(duì)我院2012年10月―2013年6月所收治的30例失調(diào)性子宮出血患者的臨床資料進(jìn)行回顧性分析，現(xiàn)報(bào)告如下。

1 一般資料與方法

1.1 一般資料：選擇我院2012年10月―2013年6月所收治的30例失調(diào)性子宮出血患者作為研究對(duì)象，患者的年齡為40―52歲，平均年齡為45.23歲，痛經(jīng)時(shí)間為1―14年，平均8.62年。本研究所有患者均已生育，本研究所有患者均不存在卵巢巧克力囊腫以及子宮肌瘤的情況。本研究所有患者均在知情、同意的情況下在宮內(nèi)放置曼月樂。

1.2 治療方法：所有患者在術(shù)前均進(jìn)行全面的婦科檢查，對(duì)于存在生殖道炎癥的患者，在其炎癥治愈后再放入曼月樂。取患者的膀胱截石位，對(duì)患者的宮頸、陰道、外陰進(jìn)行常規(guī)消毒后，先對(duì)宮腔的深度進(jìn)行探測(cè)，然后再對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)?shù)臄U(kuò)宮處理，最后在定位器的監(jiān)測(cè)下，根據(jù)患者的具體子宮屈度將曼月樂置入宮腔并停留一段時(shí)間，最后將其置入宮底。

1.3 護(hù)理方法：（1）健康教育：由于患者對(duì)功能失調(diào)性子宮出血的認(rèn)識(shí)存在一定的缺陷，對(duì)曼月樂的治療效果、方法以及不良反應(yīng)也缺乏足夠的了解，因此患者在治療過程中很容易出現(xiàn)焦慮不安的情緒。護(hù)理人員在對(duì)此類患者進(jìn)行護(hù)理時(shí)，通過與患者進(jìn)行溝通交流，對(duì)患者的基本情況進(jìn)行全面、深入的了解，然后制定出具體的健康教育計(jì)劃。在對(duì)患者進(jìn)行健康教育時(shí)，護(hù)士耐心地給患者講解疾病的病因、癥狀，曼月樂治療該病的機(jī)理、優(yōu)點(diǎn)、放置前后的配合及術(shù)后可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)及處理。讓患者對(duì)疾病有一定的認(rèn)識(shí)，特別是在曼月樂治療早期大多數(shù)存在不規(guī)則出血或點(diǎn)滴出血，以及經(jīng)期延長(zhǎng)等不良反應(yīng)，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，這些不良反應(yīng)會(huì)消失。并舉例一些成功的例子，為患者解除思想顧慮，增加患者治療疾病的信心。

（2）護(hù)理措施：對(duì)患者的貧血情況進(jìn)行全面糾正治療，告知患者注意衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，注意飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。在對(duì)患者行手術(shù)治療時(shí)，一定要有專人守護(hù)患者，對(duì)患者的脈搏及其臨床反應(yīng)進(jìn)行密切的觀察，并對(duì)患者給予適當(dāng)?shù)陌参颗c鼓勵(lì)，術(shù)后注意保持外陰的清潔、衛(wèi)生，對(duì)患者的陰道流血以及腹痛情況進(jìn)行全面觀察。此外，針對(duì)患者的不良心理以及負(fù)面情緒還必須進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌参颗c開導(dǎo)，以便于提高患者的治療依從性以及治療效果。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)分析：采用SPSS12.0軟件對(duì)本研究的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，計(jì)數(shù)資料的對(duì)比用χ2檢驗(yàn)，而計(jì)量資料的對(duì)比用t檢驗(yàn)，Ρ

2 結(jié)果

本研究所有患者均完成了為期6個(gè)月的隨訪，患者在護(hù)理前后的焦慮得分、子宮內(nèi)膜厚度、血紅蛋白含量以及經(jīng)期血量存在明顯差異，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，Ρ

表1 患者在綜合處理前后的相關(guān)指標(biāo)比較

3 討論

功能失調(diào)性子宮出血（DUB）是一種非器質(zhì)性病變所引發(fā)的子宮異常出血，導(dǎo)致患者出現(xiàn)此類疾病的主要原因?yàn)橄虑鹉X―垂體―卵巢軸功能失調(diào)[1]-[2]。此類疾病主要可分為排卵型以及無排卵型，前者在生育年齡較為常見，而后者在更年期與青春期較為常見[2]。曼月樂是一種長(zhǎng)效宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)，它在治療功能失調(diào)性子宮出血過程中較為常見[3-4]。

綜上所述，在對(duì)功能失調(diào)性子宮出血患者進(jìn)行臨床治療時(shí)，曼月樂治療、健康教育以及臨床護(hù)理聯(lián)合運(yùn)用不僅能降低患者的焦慮程度，增加患者對(duì)疾病相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知程度，而且還可以提高患者的護(hù)理滿意度以及生活質(zhì)量。因此，在對(duì)功能失調(diào)性子宮出血患者進(jìn)行臨床治療時(shí)，可以對(duì)本研究所提到的處理方式進(jìn)行大力推廣并普及使用。

參考文獻(xiàn)

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健康教育資料范文第3篇

艾

>> 社區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展艾滋病隨訪治療模式研究 醫(yī)療機(jī)構(gòu)艾滋病預(yù)防與關(guān)懷綜合項(xiàng)目實(shí)施經(jīng)驗(yàn)及取得成果 預(yù)防艾滋病的最重要武器-健康教育 艾滋病的社區(qū)健康教育 醫(yī)學(xué)生預(yù)防性病艾滋病健康教育模式研究 淺議基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)之健康教育模式 學(xué)校預(yù)防艾滋病健康教育視聽材料評(píng)價(jià) 高校預(yù)防艾滋病健康教育綜述 新世紀(jì)大學(xué)生預(yù)防艾滋病健康教育的現(xiàn)狀及對(duì)策 中學(xué)教師預(yù)防艾滋病健康教育的定性研究 健康教育對(duì)中學(xué)生預(yù)防艾滋病的長(zhǎng)期效果評(píng)價(jià) 健康教育 預(yù)防艾滋病的有效措施 吸毒人群中開展健康教育干預(yù)預(yù)防艾滋病的效果 門診開展艾滋病預(yù)防健康教育工作的價(jià)值探析 艾滋病預(yù)防健康宣教分析 試論高師院校預(yù)防艾滋病教育的模式 受艾滋病影響兒童的健康教育干預(yù)模式研究 預(yù)防艾滋病 對(duì)大眾艾滋病健康教育的探討 艾滋病住院患者的健康教育體會(huì) 常見問題解答 當(dāng)前所在位置：，2010-11-29.

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健康教育資料范文第4篇

各區(qū)創(chuàng)衛(wèi)辦、愛衛(wèi)辦：

為了認(rèn)真貫徹落實(shí)《__市創(chuàng)建省級(jí)衛(wèi)生城市健康教育工作實(shí)施方案》，全面推動(dòng)社區(qū)健康教育活動(dòng)的有效開展，市創(chuàng)衛(wèi)辦、市創(chuàng)衛(wèi)辦公共衛(wèi)生處抽調(diào)人員組成檢查組，于10月23日至24日對(duì)我市社區(qū)健康教育工作開展情況進(jìn)行了專項(xiàng)督導(dǎo)檢查，現(xiàn)將督查情況通報(bào)如下：

一、基本情況

這次督導(dǎo)檢查分成兩組分別由市創(chuàng)衛(wèi)辦主任助理*和市衛(wèi)生局副調(diào)研員*帶隊(duì)，先后對(duì)印臺(tái)區(qū)、區(qū)、耀州區(qū)六個(gè)辦事處、八個(gè)社區(qū)、三個(gè)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（站）的健康教育開展情況進(jìn)行了督導(dǎo)檢查。同時(shí)，針對(duì)新區(qū)社區(qū)剛剛組建，社區(qū)健康教育剛剛起步的實(shí)際情況，檢查組利用半天時(shí)間，組織人員對(duì)新區(qū)辦事處、社區(qū)主任和主管健康教育專兼職工作人員進(jìn)行了健康教育網(wǎng)絡(luò)建設(shè)、組織機(jī)構(gòu)、資料完善和健康教育具體操作等方面的專題培訓(xùn)。通過督導(dǎo)檢查來看，我市社區(qū)健康教育工作已全面起步，網(wǎng)絡(luò)體系已基本形成，主要表現(xiàn)在：一是各區(qū)、辦事處、社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)社區(qū)健康教育工作重視，建立了機(jī)構(gòu)，有行動(dòng)、有安排，做了大量工作；二是辦事處所在轄區(qū)單位基本落實(shí)了健康教育專兼職人員；三是大部分社區(qū)建立了健康教育資料檔案；四是多數(shù)社區(qū)設(shè)立了專門的健康教育專欄并且能夠按時(shí)更換教育內(nèi)容；五是社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)普遍設(shè)立了健康教育室，適時(shí)開展了形式多樣的健康咨詢活動(dòng)。全市社區(qū)健康教育取得了一定的成效，廣大市民的健康知識(shí)進(jìn)一步增強(qiáng)，健康知識(shí)本文來源：文秘站 知曉率和行為形成率有了較大提高。

二、主要成績(jī)

這次檢查采取聽匯報(bào)、看資料、實(shí)地查看和現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)方式，重點(diǎn)檢查了各區(qū)辦事處、社區(qū)的健康教育網(wǎng)絡(luò)機(jī)構(gòu)建設(shè)，健康教育規(guī)劃計(jì)劃制定，健康教育活動(dòng)開展，宣傳欄設(shè)立，宣傳資料歸檔以及健康知識(shí)知曉率行為形成率等情況，從檢查來看，各區(qū)、辦事處、社區(qū)做了大量工作，取得了較好成效。好的方面主要有：

（一）印臺(tái)區(qū)區(qū)、辦事處及社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)普遍重視社區(qū)健康教育工作，北街社區(qū)、南苑社區(qū)、芳草堤社區(qū)向居民發(fā)放了健康教育知識(shí)問卷調(diào)查表，舉辦了公務(wù)員和居民（村民）健康教育知識(shí)培訓(xùn)，受教育人員面廣、健康知識(shí)普及率高。城關(guān)辦事處還在河?xùn)|村舉辦了滅鼠知識(shí)講座，芳草堤社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)包抓健康教育知識(shí)宣傳普及，群眾參與率、資料入戶率較高。

（二）區(qū)高度重視健康資料入戶工作，召開專門會(huì)議，部署健康手冊(cè)進(jìn)社區(qū)工作，通過層層落實(shí)，健康教育資料入戶率比較高。紅旗社區(qū)開展健康知識(shí)一傳十、十傳百、百傳千的宣傳承諾，為社區(qū)健康教育知識(shí)普及探索出新的方法。

（三）耀州區(qū)注重抓好健康教育長(zhǎng)廊建設(shè)，利用工地、單位臨街圍墻在公共場(chǎng)所建立了20多個(gè)健康教育知識(shí)長(zhǎng)廊，對(duì)普及健康教育知識(shí)、提高居民健康教育知曉率起到了很好的作用。

（四）新區(qū)咸豐路辦事處創(chuàng)新宣傳載體，通過印制健康教育知識(shí)手提袋、折頁等入戶發(fā)放，收到較好的效果。

（五）設(shè)立在市職防所的金華社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、耀州區(qū)鄰德社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心建立了社區(qū)居民健康檔案，開展了高血壓、糖尿病社區(qū)防治，舉辦了多期社區(qū)居民健康教育知識(shí)講座，充分發(fā)揮了衛(wèi)生行業(yè)優(yōu)勢(shì)，展示了社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的新形象。

三、存在問題

自我市創(chuàng)衛(wèi)工作開展以來，各區(qū)在社區(qū)健康教育方面做了一定工作，但與省級(jí)衛(wèi)生城市標(biāo)準(zhǔn)相比，還存在許多薄弱環(huán)節(jié)，主要問題是：

（一）健康教育網(wǎng)絡(luò)不完善。按照健康教育工作要求，應(yīng)建立區(qū)、街道、社區(qū)、單位四級(jí)網(wǎng)絡(luò)。這次檢查雖然絕大部分辦事處、社區(qū)建立了網(wǎng)絡(luò)，但不規(guī)范、不詳細(xì)、需要羅列的數(shù)據(jù)沒有羅列，網(wǎng)絡(luò)圖該上墻的沒有上墻。

（二）健康教育資料收集不完整、種類不齊全、分類不規(guī)范，沒有建立專門的健康教育檔案；宣傳資料入戶率達(dá)不到要求；資料發(fā)放登記不完善或沒有登記。

（三）宣傳欄面積不夠，宣傳內(nèi)容無檔可查。各辦事處、社區(qū)雖然都辦起了健康教育宣傳欄，但面積多數(shù)達(dá)不到3平方米要求。宣傳欄內(nèi)容基本能做到兩月更換一次，但大都沒有標(biāo)明日期，沒有留底稿，考核無檔可查。

（四）多數(shù)社區(qū)未開展居民健康教育知識(shí)問卷調(diào)查，一些已開展調(diào)查的社區(qū)既沒有問卷記錄，也沒有調(diào)查分析報(bào)告。

（五）社區(qū)健康教育知識(shí)培訓(xùn)力度不夠，居民健康行為干預(yù)措施少，效果不明顯，居民健康教育知識(shí)知曉率和健康行為形成率達(dá)不到要求。

四、工作措施

針對(duì)這次檢查中發(fā)現(xiàn)的問題，對(duì)照省級(jí)衛(wèi)生城市社區(qū)健康教育驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)要求，下一步各區(qū)在社區(qū)健康教育工作中應(yīng)重點(diǎn)抓好以下六個(gè)方面：

（一）完善教育網(wǎng)絡(luò)，明確工作職責(zé)，保證四到位。各區(qū)要建立完善社區(qū)健康教育四級(jí)網(wǎng)絡(luò)，明確各級(jí)工作職責(zé)，保證機(jī)構(gòu)、經(jīng)費(fèi)、設(shè)備、人員四到位，建立健康教育考核評(píng)價(jià)體系，扎實(shí)有效開展健康教育工作。

（二）加強(qiáng)骨干培訓(xùn)，規(guī)范開展工作，做到六個(gè)有。各區(qū)要利用各種行之有效的辦法，加強(qiáng)健康教育專兼職人員培訓(xùn)，建立骨干隊(duì)伍，確保社區(qū)健康教育工作按 照創(chuàng)建省級(jí)衛(wèi)生城市標(biāo)準(zhǔn)要求有序開展，切實(shí)做到有機(jī)構(gòu)，有專干、有陣地、有資料、有活動(dòng)、有評(píng)價(jià)。

（三）健全健康教育資料，及時(shí)做好歸檔立卷工作。各區(qū)要結(jié)合實(shí)際，不斷豐富健康教育資料，健全資料種類，形成完整的面向不同人群的教育材料。并按照市上要求，及時(shí)做好創(chuàng)衛(wèi)健康教育資料收集工作，分類歸檔，建立專卷，便于考核檢查。

（四）總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，樹立典型，發(fā)揮示范帶動(dòng)作用。各區(qū)要注意總結(jié)工作中好的經(jīng)驗(yàn)和做法，及時(shí)發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)典型，積極推廣先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，帶動(dòng)面上工作。

一、健康教育背景

健康教育是提高居民健康知識(shí)，改變健康行為最好的辦法，也是基本公共衛(wèi)生服務(wù)的重要工作內(nèi)容。為了更好地貫徹落實(shí)上級(jí)衛(wèi)生行政部門健康教育工作要求精神，進(jìn)一步完善農(nóng)村居民健康教育與健康促進(jìn)工作體系，組織開展多種形式的健康教育與健康促進(jìn)活動(dòng)，廣泛普及重大傳染病和常見、多發(fā)慢性非傳染性疾病防控知識(shí)，進(jìn)一步提高居民群眾健康知識(shí)水平和自我保健能力，制定了2015年度健康教育工作計(jì)劃。

二、健康教育目標(biāo)

通過健康教育與健康促進(jìn)活動(dòng)，提高全鎮(zhèn)人民群眾的衛(wèi)生知識(shí)水平、健康意識(shí)以及疾病相關(guān)知識(shí)知曉率，促進(jìn)社會(huì)對(duì)健康的廣泛支持，推動(dòng)基本衛(wèi)生服務(wù)，創(chuàng)造有利于健康的生活條件，以達(dá)到提高全鎮(zhèn)人民群眾的健康水平和生活質(zhì)量。

三、健康教育工作內(nèi)容

(一)宣傳普及《中國(guó)公民健康素養(yǎng)—基本知識(shí)與技能》

(二)居民健康教育：合理營(yíng)養(yǎng)、控制體重、加強(qiáng)鍛煉、應(yīng)付緊張、改善睡眠、戒煙、限鹽、限酒、控制藥物依賴等可干預(yù)的健康危險(xiǎn)因素基本知識(shí)健康教育。

(三)重點(diǎn)人群健康教育：青少年、婦女、老年人、殘疾人、0—36個(gè)月兒童母親等。

(四)重點(diǎn)慢性病和傳染病健康教育：包括高血壓、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宮頸癌、結(jié)核病、肝炎、艾滋病等健康問題。

(五)公共衛(wèi)生問題健康教育：包括食品衛(wèi)生、突發(fā)公共衛(wèi)生事件等衛(wèi)生問題。

(六)中醫(yī)中藥的預(yù)防保健教育：包括高血壓、糖尿病、冠心病、中風(fēng)后遺癥等健康問題的中醫(yī)中藥保健。

四、健康教育形式及次數(shù)

(一)舉辦健康教育講座 以普及居民健康素養(yǎng)基本知識(shí)技能和預(yù)防傳染病、慢性病、多發(fā)病為重點(diǎn)內(nèi)容，以高血壓、糖尿病、結(jié)核病等慢性病、精神分裂癥患者及家屬、孕產(chǎn)婦定期舉辦健康講座，引導(dǎo)居民學(xué)習(xí)和掌握健康知識(shí)及必要的健康技能，促進(jìn)轄區(qū)內(nèi)居民的身心健康。每月舉辦健康教育講座不少于1次，每年不少于12次，其中中醫(yī)中藥健康指導(dǎo)講座不少于4次。

(二)開展公眾健康咨詢活動(dòng) 在各種衛(wèi)生宣傳日、健康主題日、節(jié)假日，利用發(fā)放宣傳單、宣傳資料及黑板報(bào)等宣傳方式，開展特定主題的健康教育宣傳活動(dòng)和公眾健康咨詢活動(dòng)，發(fā)放健康教育宣傳資料。每年公眾健康咨詢宣傳活動(dòng)不少于9次，其中中醫(yī)中藥健康咨詢活動(dòng)不少于2次。

(三)充分利用健康教育宣傳專欄，積極開展健康宣傳活動(dòng)，根據(jù)健康教育規(guī)律、季節(jié)、疾病流行情況、社會(huì)活動(dòng)等及時(shí)更新，戶外健康教育宣傳專欄內(nèi)容每月更新1次，每次兩版，其中中醫(yī)中藥健康教育宣傳專欄不少于1期。

(四)積極發(fā)放健康教育資料 健康教育資料根據(jù)實(shí)際本地區(qū)公共衛(wèi)生突發(fā)應(yīng)急事件、傳染病疫情需要、基本公共衛(wèi)生項(xiàng)目開展等情況自行印制，包括健康教育折頁、健康教育處方和健康小冊(cè)子等。放置在衛(wèi)生院的候診區(qū)、診室、輸液觀察室處，供居民免費(fèi)索取。每年度提供不少于12種內(nèi)容的健康教育資料，其中中醫(yī)中藥資料不少于2種。二是在衛(wèi)生院正常開診時(shí)間，在候診區(qū)、輸液觀察室、健康教育區(qū)等循環(huán)播放健康教育音像資料。

(五)對(duì)糖尿病、高血壓病人要有針對(duì)性的利用門診、上門訪視等醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)時(shí)開展個(gè)體化健康教育和健康技能的健康教育。

五、健康教育工作的組織實(shí)施及質(zhì)量控制方法

根據(jù)《國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》的健康教育服務(wù)規(guī)范的相關(guān)要求，結(jié)合本鎮(zhèn)的實(shí)際，積極開展健康教育宣傳活動(dòng)。健康教育活動(dòng)要有完整的健康教育活動(dòng)記錄，由專人負(fù)責(zé)收集、整理、妥善 保管健康教育素材、記錄、總結(jié)、評(píng)價(jià)等數(shù)據(jù)，包括文字、圖片、 影音文件等， 逐步建立完備的工作檔案，以便工作考核和效果評(píng)價(jià)。

六、健康教育宣傳工作需要的設(shè)備及材料

健康教育宣傳工作需要的設(shè)備及材料準(zhǔn)備有數(shù)碼相機(jī)、電視機(jī)、DVD機(jī)、投影儀等基本設(shè)施，充分利用機(jī)頂盒每天不間斷播放健康教育的相關(guān)視頻。同時(shí)，開展健康講座前要準(zhǔn)備好講課課件、發(fā)放的健康教育資料、健康教育處方以及居民簽到表等資料。

七、健康教育時(shí)間安排

一月份：教育重點(diǎn)是春季傳染病防治知識(shí)講座及咨詢。

二月份：教育重點(diǎn)是中醫(yī)藥養(yǎng)生知識(shí)講座。

三月份：結(jié)合三八婦女節(jié)、3.24結(jié)核病防治宣傳日。重點(diǎn)宣傳生殖健康知識(shí)、結(jié)核病防治知識(shí)。

四月份：結(jié)合愛國(guó)衛(wèi)生月和4.25全國(guó)計(jì)劃免疫傳宣日。重點(diǎn)開展社區(qū)衛(wèi)生公德、衛(wèi)生法規(guī)和兒童預(yù)防接種知識(shí)教育。

五月份：利用5.3世界哮喘日、5.31世界無煙日。重點(diǎn)開展吸煙危害等知識(shí)教育。 六月份：結(jié)合國(guó)際兒童節(jié)、愛眼日。重點(diǎn)宣傳兒童保健、遠(yuǎn)離**等方面的知識(shí)。 七月份：重點(diǎn)開展碘缺乏的預(yù)防知識(shí)講座一次，進(jìn)行腸道疾病知識(shí)指導(dǎo)。

八月份：開展一次夏季防病知識(shí)講座及咨詢活動(dòng)。

九月份：結(jié)合全國(guó)愛牙日、老人節(jié)開展口腔保健、老年性疾病防治知識(shí)、體育健身方面的宣傳教育。

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