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跑步機心率怎么測

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月07日 20:07

跑步機心率怎么測

2023-03-26瀏覽 61605 次

病情描述:

跑步機心率怎么測

張博張博主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

擅長: 冠心病、心肌梗死、高血壓、心力衰竭等心內(nèi)科急危重癥的搶救以及心律失常射頻消融治療、起搏器植入治療等,具有豐富的臨床經(jīng)驗。

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一、耳夾式心率監(jiān)測,雙手自由保持平衡,但精確度較低,使用舒適性差,普遍使用在進行日常熱身運動康復(fù)保健運動過程中,心率變化范圍不大,對心率監(jiān)測要求不高。二、手握式心率監(jiān)測,在跑步機上用手握著監(jiān)測器。精確度較高,測試方便。三、胸帶式心率監(jiān)測是精確度最高的心率監(jiān)測方式,誤差最小,運動者佩戴無線胸帶進行鍛煉,跑步機裝有無線信號接收裝置,可以準(zhǔn)確接受心率信號。

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