減肥是不少肥胖者、愛美者的心愿，但很多人都控制不住自己的嘴巴，吃的比較多，蘋果綠天然養(yǎng)生專家說減肥可從其他方面入手，合理的減肥方法艾灸就是個不錯的選擇，那么，如何艾灸減肥?下面就給大家掌握穴位用艾灸的減肥方法。

艾灸減肥法強(qiáng)調(diào)準(zhǔn)確地作用于減肥穴位，所以在選擇艾灸的時候通過刺激穴位達(dá)到減肥功效。蘋果綠天然養(yǎng)生專家說艾灸減肥增加人體的排泄、促進(jìn)胃腸的蠕動、減少人體吸收脂肪、調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能平衡等等，達(dá)到減肥的功效。艾灸減肥的學(xué)位有大橫(大橫位于肚臍旁開4寸的位置)、大椎(大椎位于第七頸椎棘突下，刺激這個穴位減肥、治療瘀血脈絡(luò)不通)、居髎(位于在髖部，髖前上棘于股骨大轉(zhuǎn)子凸點(diǎn)連線中點(diǎn)的位置)、中脘(位于上腹部前正中線上，臍上4寸的位置，幫助吸收消化食物的能力)、豐隆(位于小腿前外側(cè)、外踝尖上8寸、脛骨前緣外)、關(guān)元(位于臍下3寸的位置)、俞(第11胸椎棘突下，各旁開1.5寸)、腰陽關(guān)(位于第4腰椎棘突下，治療內(nèi)分泌不平衡、減肥效果好)。

艾灸法是一種很古老的治療防病的方法，艾灸減肥法也非常有效的一種瘦身方法，現(xiàn)在也有很多人用來養(yǎng)生、減肥、治療疾病。蘋果綠天然養(yǎng)生專家說艾灸通過燃燒艾條，使肌膚感受到溫?zé)岬拇碳?，在放在?jīng)絡(luò)穴位地方，溫?zé)嵝缘拇碳つ軌蛱岣呷梭w的免疫能力。

如何艾灸減肥?蘋果綠天然養(yǎng)生專家介紹艾灸減肥藥找到穴位，通過艾灸使肌膚受熱，毛孔擴(kuò)張，讓藥物快速滲透到皮下，刺激各個穴位達(dá)到臟腑功能的平衡、全身經(jīng)絡(luò)氣血疏通、減少脂肪的吸收、促進(jìn)胃腸蠕動，達(dá)到瘦身減肥養(yǎng)生的功效。

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