孕婦分娩時(shí)減輕疼痛的正確做法

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2023-07-16 18:36:54

孕婦分娩時(shí)減輕疼痛的正確做法。正確的做法應(yīng)該是，產(chǎn)婦要對分娩有正確認(rèn)識(shí)，消除精神緊張，抓緊宮縮間歇休息，按時(shí)進(jìn)食、喝水，使身體有足夠的能力和體力。這不但能促進(jìn)分娩，也大大增強(qiáng)了對疼痛的耐受力，如果確實(shí)疼痛難忍，也可以做如下動(dòng)作，以進(jìn)一步減輕疼痛。(1)深呼吸；子宮收縮時(shí)，先用鼻子深深地吸一口氣，然后慢慢用口呼出。每分鐘做10次，宮縮間歇時(shí)暫停，產(chǎn)婦休息片刻，下次宮縮時(shí)重復(fù)上述動(dòng)作。(2)按摩；深呼吸的同時(shí)，配合按摩效果更好。吸氣時(shí)，兩手從兩側(cè)下腹部向腹中央輕輕按摩；呼氣時(shí)，從腹中央向兩側(cè)按摩。每分鐘按摩次數(shù)與呼吸相同，也可用手輕輕按摩不舒服處，如腰部、恥骨聯(lián)合處。(3)壓迫止痛；在深呼吸的同時(shí)，用拳頭壓迫腰部或恥骨聯(lián)合處。(4)適當(dāng)走動(dòng)；

導(dǎo)讀孕婦分娩時(shí)減輕疼痛的正確做法。正確的做法應(yīng)該是，產(chǎn)婦要對分娩有正確認(rèn)識(shí)，消除精神緊張，抓緊宮縮間歇休息，按時(shí)進(jìn)食、喝水，使身體有足夠的能力和體力。這不但能促進(jìn)分娩，也大大增強(qiáng)了對疼痛的耐受力，如果確實(shí)疼痛難忍，也可以做如下動(dòng)作，以進(jìn)一步減輕疼痛。(1)深呼吸；子宮收縮時(shí)，先用鼻子深深地吸一口氣，然后慢慢用口呼出。每分鐘做10次，宮縮間歇時(shí)暫停，產(chǎn)婦休息片刻，下次宮縮時(shí)重復(fù)上述動(dòng)作。(2)按摩；深呼吸的同時(shí)，配合按摩效果更好。吸氣時(shí)，兩手從兩側(cè)下腹部向腹中央輕輕按摩；呼氣時(shí)，從腹中央向兩側(cè)按摩。每分鐘按摩次數(shù)與呼吸相同，也可用手輕輕按摩不舒服處，如腰部、恥骨聯(lián)合處。(3)壓迫止痛；在深呼吸的同時(shí)，用拳頭壓迫腰部或恥骨聯(lián)合處。(4)適當(dāng)走動(dòng)；

孕婦分娩時(shí)減輕疼痛的正確做法

正確的做法應(yīng)該是，產(chǎn)婦要對分娩有正確認(rèn)識(shí)，消除精神緊張，抓緊宮縮間歇休息，按時(shí)進(jìn)食、喝水，使身體有足夠的能力和體力。這不但能促進(jìn)分娩，也大大增強(qiáng)了對疼痛的耐受力，如果確實(shí)疼痛難忍，也可以做如下動(dòng)作，以進(jìn)一步減輕疼痛。

(1)深呼吸

子宮收縮時(shí)，先用鼻子深深地吸一口氣，然后慢慢用口呼出。每分鐘做10次，宮縮間歇時(shí)暫停，產(chǎn)婦休息片刻，下次宮縮時(shí)重復(fù)上述動(dòng)作。

(2)按摩

深呼吸的同時(shí)，配合按摩效果更好。

吸氣時(shí)，兩手從兩側(cè)下腹部向腹中央輕輕按摩；呼氣時(shí)，從腹中央向兩側(cè)按摩。每分鐘按摩次數(shù)與呼吸相同，也可用手輕輕按摩不舒服處，如腰部、恥骨聯(lián)合處。

(3)壓迫止痛

在深呼吸的同時(shí)，用拳頭壓迫腰部或恥骨聯(lián)合處。

(4)適當(dāng)走動(dòng)

產(chǎn)婦如一切正常，經(jīng)醫(yī)生同意后，可適當(dāng)走動(dòng)一下，或靠在椅子上休息一會(huì)，或站立一會(huì)兒，也可以緩解疼痛。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問題請及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

本文如未解決您的問題請?zhí)砑佣兑籼?hào)：51dongshi（抖音搜索懂視），直接咨詢即可。

孕婦分娩時(shí)減輕疼痛的正確做法。正確的做法應(yīng)該是，產(chǎn)婦要對分娩有正確認(rèn)識(shí)，消除精神緊張，抓緊宮縮間歇休息，按時(shí)進(jìn)食、喝水，使身體有足夠的能力和體力。這不但能促進(jìn)分娩，也大大增強(qiáng)了對疼痛的耐受力，如果確實(shí)疼痛難忍，也可以做如下動(dòng)作，以進(jìn)一步減輕疼痛。(1)深呼吸；子宮收縮時(shí)，先用鼻子深深地吸一口氣，然后慢慢用口呼出。每分鐘做10次，宮縮間歇時(shí)暫停，產(chǎn)婦休息片刻，下次宮縮時(shí)重復(fù)上述動(dòng)作。(2)按摩；深呼吸的同時(shí)，配合按摩效果更好。吸氣時(shí)，兩手從兩側(cè)下腹部向腹中央輕輕按摩；呼氣時(shí)，從腹中央向兩側(cè)按摩。每分鐘按摩次數(shù)與呼吸相同，也可用手輕輕按摩不舒服處，如腰部、恥骨聯(lián)合處。(3)壓迫止痛；在深呼吸的同時(shí)，用拳頭壓迫腰部或恥骨聯(lián)合處。(4)適當(dāng)走動(dòng)；

相關(guān)知識(shí)

分娩時(shí)如何減輕疼痛？減輕分娩疼痛的方法有哪些？
分娩時(shí)這么做可減輕疼痛
分娩時(shí)如何減輕疼痛
孕婦分娩疼痛怎樣減輕
減輕分娩疼痛的方法有哪些
分娩時(shí)如何減輕疼痛？
分娩怎么做可以做到減輕疼痛
減輕分娩疼痛的方法有哪些？
臨產(chǎn)婦緩解分娩疼痛的六種方法
分娩疼痛能夠減輕嗎

網(wǎng)址: 孕婦分娩時(shí)減輕疼痛的正確做法 http://www.u1s5d6.cn/newsview137974.html