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大家好，接下來給大家講講分娩時如何減輕疼痛？
在分娩前我們可以做這些準(zhǔn)備：
首先，孕婦要懷孕期間要了解關(guān)于分娩的知識，克服不必要的分娩恐懼心理。孕婦可以提早熟知臨產(chǎn)的征兆、接診、分娩的整個過程，有利于孕婦了解生產(chǎn)的過程、設(shè)施和環(huán)境。
其次，孕婦在進(jìn)入產(chǎn)房之前，可由丈夫或家人陪同，洗一個溫水澡，水的浮力可以抵消一部分的地心引力，從而促進(jìn)孕婦宮頸的擴(kuò)張，也有可以舒緩孕婦的緊張情緒，從而減輕分娩的疼痛，縮短分娩的過程。
最后，孕婦分娩的時候，如果有條件的醫(yī)院，可由老公陪同，家人的支持可以消除孕婦對醫(yī)院的恐懼感，降低痛覺的反射；那在分娩的過程中也可以播放一些舒緩的音樂，可以刺激大腦分泌內(nèi)啡呔類物質(zhì)，將聽覺中樞調(diào)節(jié)到興奮狀態(tài)，從而抑制痛覺、緩解焦慮、加速分娩。

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