健身必備裝備清單，你帶全了嗎？
每次健身，裝備和補(bǔ)劑都是必不可少的！來(lái)看看我健身時(shí)都會(huì)帶哪些東西吧

圖三展示了我近期必備的補(bǔ)劑：
BCAA（訓(xùn)練中）
左旋小黑瓶（訓(xùn)練中）
復(fù)合維生素（訓(xùn)練前）
微珠促睪（訓(xùn)練前）
乳清蛋白棒（訓(xùn)練前）

當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)水杯也是必不可少的！記得多喝水哦！

圖四是我健身時(shí)必備的一些裝備：
運(yùn)動(dòng)相機(jī)（方便記錄訓(xùn)練瞬間）
運(yùn)動(dòng)耳機(jī)（輕便的選擇AirPods）
運(yùn)動(dòng)毛巾（保持清潔）
運(yùn)動(dòng)護(hù)腕（預(yù)防手腕受傷）
助力帶（練背必備）
運(yùn)動(dòng)腰帶（保護(hù)核心很重要?。?/p>

以上就是我在健身時(shí)選擇的物品，是不是比你想象的要全面呢？你的運(yùn)動(dòng)裝備有哪些呢？

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