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中醫(yī)拔罐養(yǎng)生 拔火罐好在哪里你知道嗎

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月08日 09:18

  中醫(yī)拔罐是常見(jiàn)的一種治病方法,這種方法因?yàn)榧兲烊欢沂褂霉ぞ吆?jiǎn)單頗受大眾喜愛(ài)。并且拔罐是有病治病,無(wú)病防病。很多人不知道拔罐都有哪些作用,今天小編就告訴大家一些拔罐的功效。

  1. 負(fù)壓作用國(guó)內(nèi)外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn):人體在火罐負(fù)壓吸拔的時(shí)候,皮膚表面有大量氣泡溢出,從而加強(qiáng)局部組織的氣體交換。通過(guò)檢查,也觀察到:負(fù)壓使局部的毛細(xì)血管通透性變化和毛細(xì)血管破裂,少量血液進(jìn)入組織間隙,從而產(chǎn)生瘀血,紅細(xì)胞受到破壞,血紅蛋白釋出,出現(xiàn)自家溶血現(xiàn)象。在機(jī)體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效, 起到一種良性刺激,促其恢復(fù)正常功能的作用。

  2. 溫?zé)嶙饔?拔罐法對(duì)局部皮膚有溫?zé)岽碳ぷ饔?,以大火罐、水罐、藥罐最明顯。溫?zé)岽碳つ苁寡軘U(kuò)張,促進(jìn)以局部為主的血液循環(huán),改善充血狀態(tài),加強(qiáng)新陳代謝,使體內(nèi)的廢物、毒素加速排出,改變局部組織的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),增強(qiáng)血管壁通透性,增強(qiáng)白細(xì)胞和網(wǎng)狀細(xì)胞的吞噬活力,增強(qiáng)局部耐受性和機(jī)體的抵抗力,起到溫經(jīng)散寒、清熱解毒等作用,從而達(dá)到促使疾病好轉(zhuǎn)的目的

  3. 調(diào)節(jié)作用 拔罐法的調(diào)節(jié)作用是建立在負(fù)壓或溫?zé)嶙饔玫幕A(chǔ)之上的,首先是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用,由于自家溶血等給予機(jī)體一系列良性刺激,作用于神經(jīng)系統(tǒng)末梢感受器,經(jīng)向心傳導(dǎo),達(dá)到大腦皮層;加之拔罐法對(duì)局部皮膚的溫?zé)岽碳ぃㄟ^(guò)皮膚感受器和血管感受器的反射途徑傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng),從而發(fā)生反射性興奮,借以調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制過(guò)程,使之趨于平衡,并加強(qiáng)大腦皮層對(duì)身體各部分的調(diào)節(jié)功能,使患部皮膚相應(yīng)的組織代謝旺盛,吞噬作用增強(qiáng),促使機(jī)體恢復(fù)功能,陰陽(yáng)失衡得以調(diào)整,使疾病逐漸痊愈。

  拔罐能對(duì)人體的微循環(huán)進(jìn)行調(diào)節(jié),從而加快人體的新陳代謝,加速體內(nèi)的毒素排出,這對(duì)于預(yù)防疾病都有著很重要的意義。每次拔罐之后我們都能在拔罐部位看到一些溶血現(xiàn)象,這就是拔罐將血液中的毒素排出體外。拔罐還能刺激身體各器官的活力。

  4. 不同罐法不同作用 在火罐共性的基礎(chǔ)上,不同的拔罐法各有其特殊的作用。如走罐具有與按摩療法、保健刮痧療法相似的效應(yīng),可以改善皮膚的呼吸和營(yíng)養(yǎng),有利于汗腺和皮脂腺的分泌,對(duì)關(guān)節(jié)、肌腱可增強(qiáng)彈性和活動(dòng)性,促進(jìn)周圍血液循環(huán);可增加肌肉的血流量,增強(qiáng)肌肉的工作能力和耐力,防止肌萎縮;并可加深呼吸,增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),興奮支配腹內(nèi)器官的神經(jīng),增進(jìn)胃腸等臟器的分泌功能;可加速靜脈血管中血液回流,降低大循環(huán)阻力,減輕心臟負(fù)擔(dān),調(diào)整肌肉與內(nèi)臟血液流量及貯備的分布情況。緩慢而輕的手法對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有鎮(zhèn)靜作用;急速而重的手法對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有一定的興奮作用。

  循經(jīng)拔罐還能改善各經(jīng)功能,有利于經(jīng)絡(luò)整體功能的調(diào)整。再如藥罐法,在罐內(nèi)負(fù)壓和溫?zé)嶙饔孟?,局部毛孔、汗腺開(kāi)放,毛細(xì)血管擴(kuò)張,血液循環(huán)加快,藥物可更多地被直接吸收,根據(jù)用藥不同,發(fā)揮的藥效各異。如對(duì)于皮膚病,其藥罐法的局部治療作用就更為明顯。水罐法以溫經(jīng)散寒為主;刺絡(luò)拔罐法以逐瘀化滯、解閉通結(jié)為主;針罐結(jié)合則因選用的針?lè)ú煌僧a(chǎn)生多種效應(yīng)。

  拔火罐療法又稱“角法”, 拔火罐通過(guò)物理的刺激和負(fù)壓人為造成毛細(xì)血管破裂淤血,調(diào)動(dòng)人體干細(xì)胞修復(fù)功能,及壞死血細(xì)胞吸收功能,能促進(jìn)血液循環(huán),激發(fā)精氣,調(diào)理氣血,達(dá)到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。

  當(dāng)然拔火罐不像針灸那樣對(duì)穴位定位要求十分準(zhǔn)確,主要是點(diǎn)、線、面結(jié)合的問(wèn)題,通過(guò)中醫(yī)的寒、熱、虛、實(shí)辨證,選擇一些經(jīng)絡(luò)所過(guò)或經(jīng)氣聚集的部位。

  “拔火罐”是我國(guó)民間流傳很久的一種獨(dú)特的治病方法,俗稱“拔罐子”、“吸筒”,在《本草綱目拾遺》中叫作“火罐氣”,《外科正宗》中又叫“拔筒法”。古代多用于外科癰腫,起初并不是使罐,而是用磨有小孔的牛角筒,罩在患部排吸膿血,所以一些古籍中又取名為“角法”。關(guān)于拔火罐治療疾病最早的文字記載,是公元281~361年間,晉代葛洪著的《肘后方》。

  后來(lái),牛角筒逐漸被竹罐、陶罐、玻璃罐所代替,治病范圍也從早期的外科癰腫擴(kuò)大到風(fēng)濕痛、腰背肌肉勞損、頭痛、哮喘、腹痛、外傷淤血、一般風(fēng)濕感冒及一切酸痛諸證。

  拔火罐是一種充血療法,利用熱力排出罐內(nèi)空氣,形成負(fù)壓,使罐緊吸在施治部位,造成充血現(xiàn)象,從而產(chǎn)生治療作用,中國(guó)人稱它為淤血療法。由于這種方法簡(jiǎn)便易行、效果明顯,所以在民間歷代沿襲,至今不衰,連一些外國(guó)人也頗感興趣。

  拔火罐是我國(guó)傳統(tǒng)的中醫(yī)療法相信許多人尤其是中老年人都不會(huì)對(duì)它陌生,因?yàn)槠洳僮骱?jiǎn)單、方便易行,也曾經(jīng)一度被老百姓當(dāng)作是重要的家庭日常救治手法。

  拔罐中的常見(jiàn)情況及處理

  在拔罐過(guò)程中,常見(jiàn)的有以下幾種情況:

  (1)青紫:拔罐后身上的印記顏色就是表示的患病的輕重,病情較重的就會(huì)出現(xiàn)較重的印記和淤青。正常的為青紫色,有些人拔罐后的印記很快就能消失,而有些卻要等很久才能消散。拔罐也是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)效果顯著的治病方法。

  (2)發(fā)泡:拔罐后會(huì)發(fā)泡這是對(duì)身體局部病情的反應(yīng)。有些人在拔罐后的一兩天就能起泡。而有一些人甚至要10多天才會(huì)起泡,這些其實(shí)是因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)、病情、季節(jié)、皮膚等狀況決定的,所以不用太過(guò)擔(dān)心。

  發(fā)泡后可用消毒針灸針將較大的泡刺破,放出其中的液體。對(duì)于發(fā)泡后的創(chuàng)面如何處理,如今有兩種完全不同的觀點(diǎn):一種是為防止感染,用無(wú)菌紗布覆蓋,按時(shí)換藥,直至愈合;另一種觀點(diǎn)則是繼續(xù)在發(fā)泡部位拔罐,以抽吸其中的病理產(chǎn)物。筆者比較傾向于后一種。大家都知道,以前有“血罐”的治療方法,即在拔罐前先用三棱針或梅花針點(diǎn)刺拔罐部位,可以抽吸出一些暗紫色的血液凝塊,療效比較明顯。但缺點(diǎn)是如何確定被拔罐部位是瘀血瘀阻的部位呢?如果確定準(zhǔn)確,能夠抽出瘀血,癥狀明顯減輕,如果確定不準(zhǔn),將會(huì)拔出紅色血液,癥狀也不能減輕?,F(xiàn)在拔罐發(fā)泡已經(jīng)證明局部有病,所以更應(yīng)該在發(fā)泡處繼續(xù)拔罐以抽吸出病理產(chǎn)物。

  實(shí)踐發(fā)現(xiàn),在發(fā)泡處繼續(xù)拔罐,的確可抽吸出不同的病理產(chǎn)物,主要有以下幾種:

 ?、侔底仙鲅捍蠖嗖〕梯^長(zhǎng),瘀滯日久,多因勞累引起。

  ②黃色粘稠膠凍樣物:多因感受寒濕引起。

 ?、蹮o(wú)色清稀水樣物:多因受涼引起。

  如果病程較長(zhǎng),瘀阻較重,則這一階段歷時(shí)較長(zhǎng),一般10天左右病理產(chǎn)物出凈,出凈后拔罐處即結(jié)痂愈合。

  在拔出病理產(chǎn)物的過(guò)程中,尚可見(jiàn)“類炎癥反應(yīng)”,即發(fā)泡部出現(xiàn)紅腫,根部發(fā)硬,按之疼痛,這是病理產(chǎn)物聚集導(dǎo)致,一般只需在原處拔,待病理產(chǎn)物抽吸凈后,類炎癥反應(yīng)即可消退,根部自然柔軟,觸之如同正常肌膚,結(jié)痂愈合,疾病治愈。如發(fā)泡后不在原處拔罐,則拔罐出不易結(jié)痂,愈合亦慢。愈合后皮膚可留有黑疤,也可慢慢恢復(fù)至正常皮膚的顏色。

  傳統(tǒng)的“走罐”療法,用新式拔罐更為方便。方法:在拔罐口涂適量潤(rùn)滑油(用紅霉素或以凡士林和甘油按適當(dāng)比例調(diào)和),拔住,不宜太緊,緩慢移動(dòng)罐體,可同時(shí)起到拔罐和刮痧的雙重作用。適用于面積較大且平滑的部位,如頸、肩部及腿部等,皮膚有破潰者不宜用此法。

  中醫(yī)拔罐養(yǎng)生 九大常用穴位

  一、足三里

  足三里是人體保健穴位之一,古人稱之為 “長(zhǎng)壽穴”。有關(guān)足三里的經(jīng)絡(luò)理論已被大量現(xiàn)代研究所證實(shí),足三里對(duì)大腦皮層功能有調(diào)節(jié)作用,對(duì)心血管功能、胃腸蠕動(dòng)功能和內(nèi)分明功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進(jìn)作用。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為,足三里所在的足陽(yáng)明胃經(jīng)是多氣多血之脈,循行從頭到足,縱貫全身,主要分布于頭面、胸腹及下肢外側(cè)的前緣。所以足三里不僅可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能,還可以治療胃經(jīng)循行所經(jīng)過(guò)部位的病變,以及多種全身性疾病,如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經(jīng)常在足三里穴拔罐,就可起到保健作用。

  二、涌泉

  涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個(gè)穴位,位于人體最下部足掌心處,體內(nèi)濕毒之邪容易蘊(yùn)集于此,不易排出,日積月累,阻塞經(jīng)氣,或隨經(jīng)氣傳至體內(nèi)其它部位,造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內(nèi)的濕毒濁氣,疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛,人體精力充沛,則齒固發(fā)黑,耳聰目明,延緩衰老。

  三、三陰交

  三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會(huì)之穴。肝藏血,脾統(tǒng)血,腎藏精,精血同源。腎為先天之本,脾為后天之本,先天之精有賴于后天的滋養(yǎng),后天之精有賴于先天的促動(dòng)。經(jīng)常進(jìn)行三陰交拔罐可調(diào)理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣,使先天之精旺盛,后天之精充足,從而達(dá)到健康長(zhǎng)壽。

  四、神闕

  神闕即是人體肚臍,它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過(guò)臍帶從母體中獲取營(yíng)養(yǎng),所以被稱之為“生命之根蒂”。它是人體神氣出入之門戶,歸屬于任脈,為經(jīng)氣之海,五臟六腑之本。經(jīng)常在神闕穴拔罐可起到健脾強(qiáng)腎,和胃理氣,行氣利水,散結(jié)通滯,活血調(diào)經(jīng)的作用

  五、背俞穴

  人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽(yáng)膀胱經(jīng)第一側(cè)線上,在此條線上拔罐,可暢通五臟六腑之經(jīng)氣,調(diào)理五臟六腑生理功能,促進(jìn)全身氣血運(yùn)行,是保健拔罐療法的常用穴位。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)在背俞穴上拔罐,可通過(guò)對(duì)脊神經(jīng)根的治療,反射性地刺激中樞神經(jīng),調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動(dòng),從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

  六、百會(huì)

  百會(huì)別名三陽(yáng)五會(huì),頭為諸陽(yáng)之會(huì),拔此穴或常按摩對(duì)腦血管病的預(yù)防和治療有明顯功效。其提升作用顯著,對(duì)臟器下垂有特效。本穴位拔罐時(shí)常需要理發(fā),否則密封效果不好,影響療效。

  百會(huì)穴位于頭部中線與兩耳尖連線交叉點(diǎn)。其作用是平肝熄風(fēng),清熱開(kāi)竅;升陽(yáng)益氣,醒腦寧神。

  七、大椎

  大椎屬督脈,在第七頸椎與第一胸椎突出正中處,低頭時(shí)明顯,為手足三陽(yáng)經(jīng)與督脈的交會(huì)處。大椎位于人體背部極上,故為陽(yáng)中之陽(yáng)穴,具有統(tǒng)領(lǐng)一身陽(yáng)氣,聯(lián)絡(luò)一身陰氣的作用。常拔此穴,具有調(diào)節(jié)陰陽(yáng),疏通經(jīng)絡(luò),行氣活血,清熱解毒,預(yù)防感冒,增強(qiáng)身體免疫力的功效。

  八、內(nèi)關(guān)

  內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)的一個(gè)重要穴位,位于掌側(cè)腕橫紋上,掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。有寧心安神,理氣和胃,疏經(jīng)活絡(luò)等作用。常拔此穴,使心包經(jīng)氣血暢通,對(duì)心血管疾病的預(yù)防和治療有重要作用。又因手厥陰心包經(jīng)歷經(jīng)上、中、下三焦,對(duì)肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。

  九、合谷

  合谷就是俗稱“虎口”的部位。屬手陽(yáng)明大腸經(jīng),手陽(yáng)明大腸經(jīng)經(jīng)從手出發(fā),沿手臂外側(cè),一直到頭面部。合谷有清泄陽(yáng)明,祛風(fēng)解毒,疏經(jīng)通絡(luò),鎮(zhèn)痛開(kāi)竅之功用。經(jīng)常拔罐可使牙齒健康,也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通,有利于排出毒物、廢物,起到養(yǎng)顏、抗衰老的作用。

  結(jié)語(yǔ):拔罐雖然有很多的好處,但是不宜次數(shù)太頻繁,尤其是在身上的印記還未消失的時(shí)候在同一個(gè)部位進(jìn)行拔罐。這樣不僅傷身體還對(duì)皮膚有傷害。體質(zhì)較弱的人和兒童在拔罐的時(shí)候最好選擇個(gè)頭較小的火罐,時(shí)間也要拿捏好。

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