2016年的里約奧運(yùn)會，一種來自東方的神秘療法，在外國運(yùn)動員之間風(fēng)靡。美國隊(duì)的游泳運(yùn)動員、田徑運(yùn)動員、體操運(yùn)動員都在使用一種中醫(yī)療法來緩解疼痛。沒錯，這種方法就是拔罐。說到拔罐大家并不陌生，但究竟哪些人適合拔罐，拔罐最適宜治療哪些疾病呢？

關(guān)于拔罐3個認(rèn)識

1、拔罐是把雙刃劍，拔罐不當(dāng)會傷身

2、拔罐所用罐子越多，排毒效果越好

3、拔罐后罐印越深，說明體內(nèi)毒素越多

趙老師指出，要根據(jù)病人的體質(zhì)和疾病情況選擇拔罐的個數(shù)，體質(zhì)虛的病人拔罐的個數(shù)要少；體質(zhì)壯實(shí)的，比如對于體育健將們就選擇拔罐的個數(shù)比較多，普通人不建議這種全身都拔罐的方式。

疾病重的情況下，選擇拔罐的數(shù)量也可以多一些；相對來說，如果疾病沒有那么重就拔罐個數(shù)少一些。

對于罐印，趙老師告訴我們，一方面罐印和操作者的施術(shù)的力度相關(guān)，拔罐時使用的力量越深，罐嘬的比較結(jié)實(shí)，那么罐印也會比較多；

另一方面，罐印與被拔罐者的個人體質(zhì)關(guān)系密切，罐印是皮膚在負(fù)壓的刺激下，表層的毛細(xì)血管擴(kuò)張而形成的。以相同手法在不同人身上拔罐，留下的罐印也很可能不盡相同。

通過罐印看健康

guanyin

趙老師告訴我們，通過辨別罐印，能發(fā)現(xiàn)臟腑內(nèi)在的問題。

罐印深——病情重

罐印淺——病情輕

罐印鮮亮——實(shí)證 熱證

罐印暗沉——虛證 寒證

青色——寒邪

紅色——熱邪

紫色——濕邪有瘀

黑色——病情較重

趙老師告訴我們，拔罐雖好也并非人人都適宜，一些身體非常虛弱的人群，就不適宜拔罐。拔罐的次數(shù)也不宜太過頻繁，只有如嚴(yán)重帶狀皰疹等少數(shù)疾病需要天天拔罐，并且頻繁拔罐的時候也要注意避開之前的罐印，避免重復(fù)刺激。

一般留罐五分鐘是不會起泡的，如果身體里寒濕比較嚴(yán)重的人，要縮短留罐的時間，有皮膚問題或者糖尿病的情況的患者一定要注意不要起泡。

如果起泡了也一定要高度重視，洗澡時要注意避開患處，嚴(yán)重的時候可以抹一些消毒的碘伏或者濕潤燙傷膏。

適宜拔罐治療的疾病

baguanzhiliao

①疼痛類疾病

頸椎病、肩周炎、腰痛等

②外感病

感冒、咳嗽等

③內(nèi)科病

④皮膚病

瘡瘍、乳腺炎、帶狀皰疹等

拔罐四大功效

活血祛瘀 解表散寒

行氣除濕 清熱解毒

高血壓人群拔罐

gaoxueya

很多中老年朋友都會受到高血壓的困擾，趙老師告訴我們，如果是肝陽上亢類型的高血壓，采用拔管治療效果也會很好。

肝陽上亢、痰熱濕濁的特點(diǎn)

急躁易怒 面紅目赤

頭暈頭脹 舌紅黃膩苔

在節(jié)目中，趙老師現(xiàn)場演示如何為高血壓人群拔罐——刺絡(luò)放血撥罐，刺絡(luò)放血撥罐是將刺絡(luò)放血和拔罐兩種療法的結(jié)合，刺絡(luò)放血有清泄熱邪的作用，拔罐可以更好地輔助放血療法。一周一次，堅(jiān)持四周，觀察血壓。

【方法】先在大椎穴上刺絡(luò)放血，再拔罐助痰濕血塊排出。

痰濕比較重的人，刺絡(luò)放血撥罐流出的血能形成凝塊狀的東西。

【注意】拔罐后要合理安排自己的生活，避免邪氣重復(fù)進(jìn)入體內(nèi)產(chǎn)生疾病。

頸肩疼痛

jingjian

在冬天出現(xiàn)頸肩疼痛的時候，可以在肩井穴、肩外俞、肩中俞三個穴位進(jìn)行拔罐治療。

如果采用玻璃罐的話，一個罐就可以解決了。抽氣罐的話，留罐15分鐘，看看自己的癥狀緩解的程度，如果拔完以后，第二天明顯緩解了，就隔日一次或者隔兩天一次，拔罐治療三次，如果癥狀緩解說明您適合這種方法；如果三次后沒有效果說明您不適合這種治療方法，就不要再用這種方法了。

拔罐注意事項(xiàng)

zhuyishixiang

【拔罐后三點(diǎn)注意事項(xiàng)】

①拔罐后不能馬上洗澡及游泳

②拔罐前后不要喝酒

③拔罐后要注意保暖

【拔罐不適宜人群】

身體非常虛弱，比如剛生完孩子、做過大手術(shù)、有失血的一些疾病不適合拔罐。

皮膚有炎癥、斑痕拔罐還有頭面部拔罐要慎重。

拔罐常用器具

抽氣罐 玻璃罐 陶瓷罐 竹罐 代用罐

抽氣比火罐安全，可以在家中使用，但是效果不如火罐，抽氣的時候注意微微發(fā)紅，皮膚微微隆起就可以了，留罐時間10—15分鐘，如果出現(xiàn)水泡立即拔下

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