文檔簡介

健康教育印刷資料 小學(xué)生時期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵 時期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識 及社會經(jīng)驗的不足，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導(dǎo) 致心理問題或心理疾病。排除小學(xué)生認(rèn)識、情感、意志等 方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、 行等方面的素質(zhì)，使他們形成良好的品格和健康心理，這 是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的責(zé)任。根據(jù)多年的教育教學(xué)經(jīng) 驗，筆者簡要談?wù)剬πW(xué)生心理不健康的主要表現(xiàn)、成因 及教師在防治小學(xué)生心理不健康的對策。 1、敏感：青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且 心理承受能力低。因此，當(dāng)他們意識到某種威脅自尊的因 素存在時，就會產(chǎn)生強烈不安、焦慮和恐懼，當(dāng)自尊心受 到傷害時，就會生氣、憤怒，常常神經(jīng)過敏，多疑。 2、叛逆：由于小學(xué)生正處于成長過渡期，其獨立意識 和自我意識日益增強，迫切希望擺脫 家長和 老師的監(jiān)護(hù)， 反對成人把自己當(dāng)成小孩子，同時，為了表現(xiàn)自己的與眾 不同，易對任何事情持批判的態(tài)度。 3、嫉妒：這是對他人的優(yōu)勢地位在心中產(chǎn)生不愉快的 情感。當(dāng)別人比自己強，表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒 甚至帶有破壞性的負(fù)面感情。 4、失落：小學(xué)生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實， 他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得 不到滿足或部分滿足，就產(chǎn)生了挫折，多表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、吃 穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學(xué)生帶來緊張、 恐懼、憂郁和失望。 5、自卑：它是一種印過多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形 穢的情緒體驗。對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人， 有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價， 心理承受能力脆弱。謹(jǐn)小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。 6、孤獨：通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫 大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨 別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱 為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的 情緒體驗稱為孤獨感。 小學(xué)生出現(xiàn)這些心理問題，既有自身成長的因素，也 有外部環(huán)境的因素，是“內(nèi)因”和“外因”綜合作用的結(jié) 果，歸結(jié)起來主要有以下幾方面的原因： 1、身心成長的失衡。 小學(xué)生時期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識和 經(jīng)驗不足，認(rèn)識力、理解力、思維力和親情力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后 于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學(xué)生出 現(xiàn)許多困惑、煩惱和躁動不安，產(chǎn)生心理問題。 2、家庭教育的誤區(qū)。 過度溺愛和期望值過高，使家庭教育普遍存在忽視品 德發(fā)展、人格教育、實踐能力和社會責(zé)任感等社會性教育 的傾向。家長只重視孩子的考試、升學(xué)，卻不注重孩子的 品德發(fā)展、交往能力、個性培養(yǎng)以及社會行為規(guī)范的培養(yǎng) 等。家長的高期望值與孩子自身需求不一致時，總把自己 的意愿強加于孩子一廂情愿時，便會使青少年感到壓抑和 不滿，給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患，導(dǎo)致孩子高分 低能或心理不健全。 3、學(xué)校教育的誤區(qū)。 一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求 升學(xué)率、打造名牌效應(yīng)，成績成為評價學(xué)生能力高低的惟 一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生情感上的苦惱不能及 時向 老師和家長訴說， 就會造成心理壓力，形成心理障礙。小學(xué)心理健康教育在 不同地區(qū)的發(fā)展很不平衡，特別是還存在著學(xué)科化、醫(yī)學(xué) 化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。 4、社會環(huán)境的影響。 學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育；而當(dāng)今各種思潮 沖擊著我們的社會，純潔的教育內(nèi)容與復(fù)雜的社會生活之 間形成強烈反差，致使學(xué)生陷入無以參照、無以歸附的境 地，學(xué)生思想的混亂、情緒的波動，也是心理障礙形成的 原因之一等等。 1、開設(shè)心理健康教育課。小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)課多以 班級為單位，面向全體小學(xué)生授課。教學(xué)輔導(dǎo)的主要目的 不在于學(xué)科知識的系統(tǒng)講授，而在于預(yù)防心理疾病，促進(jìn) 小學(xué)生健康心理的形成和發(fā)展，全面提高心理素質(zhì)。小學(xué) 生心理健康教育課應(yīng)特別重視小學(xué)生的參與性和活動性， 將教師的主導(dǎo)作用和小學(xué)生的主體意識體現(xiàn)于參與和活動 之中。 2、與班隊會和課外活動相結(jié)合。教師在班級管理的過 程中，充分地接觸小學(xué)生，通過談心、交流，深入小學(xué)生 豐富多彩的內(nèi)心世界，了解其內(nèi)心體驗和煩惱；把握小學(xué) 生在不同情境中可能出現(xiàn)的心理問題和行為傾向，有針對 性地開展主題班隊會。同時開展豐富多彩、生動有趣的課 外活動，如主題班會、講演會、故事會、詩歌朗誦會、學(xué) 科興趣小組活動、少先隊活動及各種形式的文娛體育活動， 對學(xué)生的心理健康及時調(diào)整與輔導(dǎo)，養(yǎng)成良好心理品質(zhì)和 行為習(xí)慣。3、建立心理輔導(dǎo)室進(jìn)行個案教育。心理輔導(dǎo)室 由專職教師負(fù)責(zé)，持證上崗。心理輔導(dǎo)室的環(huán)境布置要符 合心理輔導(dǎo)的要求和適合兒童的特點。對輔導(dǎo)的對象要做 較長期的跟蹤研究，做好記錄，盡量讓所取得的資料詳實。 同時應(yīng)向?qū)W生傳授一些簡單的自我心理健康教育的方法。 如：學(xué)會放松，讓小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，可 以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、聽音樂、體育鍛煉 等方法調(diào)節(jié)；學(xué)會傾訴。讓小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助， 找老師、長輩、親友談心，找人傾訴，或者通過寫日記的 形式，把心靈的軌跡用文字描繪下來；學(xué)會行為改變，引 導(dǎo)小學(xué)生在認(rèn)識上分清良好行為和不良行為，有目的、有 計劃地對不良行為

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