【查看證書(shū)】產(chǎn)后，產(chǎn)婦各項(xiàng)身體機(jī)能都較為虛弱，極易生病，且易出現(xiàn)各種負(fù)面情緒。所以，產(chǎn)婦心理護(hù)理非常必要，若要做好產(chǎn)婦心理護(hù)理確保護(hù)理效果，則需要護(hù)理人員除掌握專業(yè)的護(hù)理知識(shí)外，還要細(xì)心觀察產(chǎn)婦心理狀況，了解期心理需求，以提供針對(duì)性的護(hù)理。產(chǎn)婦心理護(hù)理主要針對(duì)產(chǎn)婦情緒不穩(wěn)定、依賴、煩躁、疲勞、對(duì)嬰兒性別敏感即母乳喂養(yǎng)等進(jìn)行護(hù)理，確保產(chǎn)婦心理健康。但要做好產(chǎn)婦心理護(hù)理需要注意以下幾點(diǎn)。

1. 從思想認(rèn)知上緩解產(chǎn)婦焦慮心理

產(chǎn)婦在分娩后會(huì)發(fā)生情緒變化。護(hù)理人員要及時(shí)給予解釋，使其正確認(rèn)識(shí)分娩，緩解期恐懼心理。也可以利用講課、電視、宣傳資料等方式向產(chǎn)婦講解分娩的基礎(chǔ)知識(shí)和母乳技巧，以及產(chǎn)褥期的飲食護(hù)理知識(shí)等，并及時(shí)預(yù)防可能發(fā)生的事故。

2. 給予放松訓(xùn)練指導(dǎo)

   對(duì)于產(chǎn)婦尤其是初產(chǎn)婦而言，生產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致其情緒暴躁不安，甚至出現(xiàn)意識(shí)模糊，護(hù)理人員要觀察并傾聽(tīng)產(chǎn)婦情緒即心理需求，指導(dǎo)其學(xué)會(huì)身體放松和心理放松。必要時(shí)給予產(chǎn)婦一定的心理暗示，促使其學(xué)會(huì)自我護(hù)理，如自我安慰和自我鼓勵(lì)。也可以通過(guò)嬰兒進(jìn)行輔助治療，產(chǎn)婦看到嬰兒時(shí)自身情緒可能會(huì)稍微放松，待逐漸適應(yīng)后強(qiáng)化鍛煉，讓其幻想未來(lái)生活，利用產(chǎn)婦對(duì)新生活的向往去幫助其擺脫負(fù)面情緒。

3. 通過(guò)耐心開(kāi)導(dǎo)緩解產(chǎn)婦焦慮和抑郁心理

給予產(chǎn)婦心理開(kāi)導(dǎo)。生產(chǎn)后，產(chǎn)婦會(huì)有一段實(shí)踐的心理脆弱期，且不自信。護(hù)理人員要積極開(kāi)導(dǎo)產(chǎn)婦，鼓勵(lì)其放松心態(tài)，引導(dǎo)產(chǎn)婦進(jìn)行自我撫慰，新生命是生命的一種延續(xù)，會(huì)給自己的生活帶來(lái)新希望。

同時(shí)，幫助產(chǎn)婦轉(zhuǎn)變角色，促使其向母親角色轉(zhuǎn)變，需要對(duì)嬰兒生長(zhǎng)負(fù)起責(zé)任，以偉大的母親責(zé)任感激發(fā)其積極心理。當(dāng)然，產(chǎn)婦也要提前做好心理準(zhǔn)備，成為母親后不要過(guò)度重視曾經(jīng)的身份、身材和自由快樂(lè)，自己現(xiàn)在是新生命的母親，對(duì)家庭和孩子，以及自身期望值等都要貼近現(xiàn)實(shí)生活。護(hù)理人員積極開(kāi)導(dǎo)產(chǎn)婦多想想孩子給自己帶來(lái)的美好希望，不用執(zhí)著于昔日生活情境。以此鼓勵(lì)產(chǎn)婦克服心理障礙和負(fù)面情緒。護(hù)理人員也要鼓勵(lì)產(chǎn)婦家屬多關(guān)心多參與，家人支持是產(chǎn)婦康復(fù)的關(guān)鍵因素。

此外，護(hù)理人員要向產(chǎn)婦講解育兒知識(shí)，逐漸使產(chǎn)婦適應(yīng)生活的變化，并為產(chǎn)婦營(yíng)造健康、安靜的修養(yǎng)環(huán)境，強(qiáng)化其認(rèn)知模式。護(hù)理人員也要利用溝通互動(dòng)及時(shí)了解和發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦的心理問(wèn)題，并及時(shí)給予疏導(dǎo)。一旦發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦情緒低落、煩躁、遲鈍，或出現(xiàn)妄想、幻覺(jué)等，要及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生。

總之，分娩后，產(chǎn)婦心理問(wèn)題非常重要，如果出現(xiàn)情緒煩躁、焦慮等負(fù)面情緒，護(hù)理人員要強(qiáng)化心理護(hù)理，針對(duì)產(chǎn)婦心理狀況給予針對(duì)性的護(hù)理，鼓勵(lì)其放松身心，幫助其快速恢復(fù)。（翟紅強(qiáng) 河南省直第三人民醫(yī)院 ）