通訊員（郭聰）為了提高和增強社區(qū)老年人的健康意識，普及健康知識，3月17日上午，紅旗街道親和社區(qū)在社區(qū)會議室開展健康教育知識講座，轄區(qū)樓長們參加了此次講座。

講座中，社區(qū)衛(wèi)生專干重點介紹了春季容易上火、容易感冒、高發(fā)甲流等疾病的預(yù)防、癥狀、科學(xué)用藥，從健康生活方式的四大方面即合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡進行了詳細的講解，同時引導(dǎo)居民要加強自我保健，防患于未然，她還指出，老年人適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、戶外運動能強身健體，晨起喝上一杯溫開水能減少疾病，進補應(yīng)以食補為主，以溫補為宜。此次健康知識講座內(nèi)容通俗易懂，貼近居民生活，受到了大家的一致好評，居民們紛紛表示，在今后的生活中將糾正錯誤的飲食習(xí)慣，同時，要保持樂觀的心態(tài)，正確地對待生活，使心理生理共同健康，樹立起正確的健康理念，使大家都能安享幸福生活。

日后，親和社區(qū)將根據(jù)居民需求，組織開展更多優(yōu)質(zhì)的健康知識普及活動，為社區(qū)居民的健康保駕護航，不斷提升居民的生活品質(zhì)。

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