《自我健康評(píng)估報(bào)告四.docx》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《自我健康評(píng)估報(bào)告四.docx（3頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)趦?yōu)知文庫(kù)上搜索。

1、自我健康評(píng)估報(bào)告我叫*,是*專業(yè)的一名學(xué)生，通過(guò)兩年半的大學(xué)生活，我成長(zhǎng)了很多。大三上學(xué)期即將結(jié)束，下面是我對(duì)自己健康做出的評(píng)價(jià)并以此為我今后行動(dòng)的指南。首先，我覺得每個(gè)人自身都會(huì)存在這樣或者那樣的相關(guān)問題，這是很正常的，因?yàn)闆]有人是十全十美的，只要這些問題不影響自己和他人正常的生活。那就是可以允許存在的。自打進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，感覺生活的也不是那么輕松，不像高中老師說(shuō)的那樣自由，從那時(shí)我就意識(shí)到必須自己不斷的努力才能讓自己以后的生活更美好。先談?wù)勎易约旱南敕ò桑瑥乃枷肷蟻?lái)說(shuō)，我從一個(gè)什么都不懂的活潑男孩到一個(gè)成熟穩(wěn)重的大學(xué)生，思想覺悟有了很大的提高。通過(guò)學(xué)習(xí)黨的各種理論使我對(duì)社會(huì)有了更加清晰的認(rèn)識(shí)

2、，性格上我從以前的沖動(dòng)沒耐性不細(xì)心慢慢轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，雖然有時(shí)候也偶爾發(fā)發(fā)神經(jīng)但最終都會(huì)以玩笑的形式化解。因?yàn)楫?dāng)初自己對(duì)化學(xué)的興趣而選擇了應(yīng)用化學(xué)這個(gè)專業(yè),但進(jìn)大學(xué)之后才發(fā)現(xiàn)化學(xué)這門課沒我想象的那么簡(jiǎn)單，雖然每次課我都會(huì)去，但都不是很認(rèn)真，就這樣慢慢的一年一年都過(guò)去了，今年都大三了，總是感覺自己學(xué)到的不是很多。想從現(xiàn)在開始又怕太晚了。目前我想把考研作為我接下來(lái)的一個(gè)小目標(biāo)，并為他做了準(zhǔn)備。我每天去上自習(xí)找資料查閱相關(guān)學(xué)校，但是有時(shí)候朋友們會(huì)說(shuō)我準(zhǔn)備的太早了，說(shuō)我過(guò)于緊張，也許我就是那樣的人，只要認(rèn)準(zhǔn)一件事就一定要做好，這樣會(huì)給自己帶來(lái)太多的壓力。我害怕失敗，每次心情不好的時(shí)候就會(huì)去KTV里面唱歌來(lái)抒

3、發(fā)自己的心情，這種方式真的很好，我建議大家需要可以去試試。想著一切慢慢來(lái)吧，總會(huì)柳暗花明的。再說(shuō)說(shuō)自己每天的生活習(xí)慣，每天總會(huì)按時(shí)起床（有特別事情除外）并且每天都有規(guī)律的進(jìn)餐，飯吃的也有健康標(biāo)準(zhǔn)，葷素搭配。偶爾也會(huì)去吃吃面食也會(huì)去聚餐，有時(shí)還會(huì)去喝酒等等，中午會(huì)有午休，只是晚上有時(shí)會(huì)很晚才睡覺，這也是進(jìn)大學(xué)才養(yǎng)成的習(xí)慣，很難改掉。對(duì)于我的社交方面，我一直認(rèn)為學(xué)習(xí)固然重要，一個(gè)人能力的培養(yǎng)也不容忽視。兩年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，在大一階段我參加了院學(xué)生會(huì)的競(jìng)選，并成功的成為院素質(zhì)拓展部的一名干事，還參加了院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、辯論賽等。在參與這些活動(dòng)的過(guò)程中，我結(jié)

4、交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處世的方法,鍛煉了自己的能力。在大二學(xué)年我也成功的競(jìng)選成為院素拓部的主任，更加的鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白了一些道理；一、有些事情如果嘗試了，成功的機(jī)會(huì)就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，我們就要好好地把握住。二、俗話說(shuō)“在家靠父母，出門靠朋友“無(wú)論你做什么事情可能都需要朋友的幫助，所以搞好人際關(guān)系是你以后走向成功的重要一步?？偨Y(jié)；三年的鍛煉，給我僅是初步的經(jīng)驗(yàn)積累，對(duì)于邁向社會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。作為積極樂觀新時(shí)代青年，我不會(huì)因?yàn)樽约旱拇髮Ｎ膽{而失去自信，反而我會(huì)更加迫切要求自己充實(shí)充實(shí)再充實(shí).完善自我是我未來(lái)目標(biāo).且我相信：用心一定能贏得精

5、彩！”我將以不怕輸?shù)捻g勁來(lái)開拓我人生旅程！因此，面對(duì)過(guò)去，我無(wú)怨無(wú)悔，來(lái)到這里是一種明智的選擇;面對(duì)現(xiàn)在，我努力拼搏；面對(duì)將來(lái)，我期待更多的挑戰(zhàn)。戰(zhàn)勝困難，抓住每一個(gè)機(jī)遇，相信自己一定會(huì)演繹出精彩的一幕?？偟膩?lái)說(shuō)，大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色。老師是我們的長(zhǎng)輩，所以我對(duì)他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾,承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來(lái)勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。相信自己是最棒的！我的明天是光明的!

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