6個(gè)穴位讓你輕松瘦腰腿
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論認(rèn)為，肥胖的主要原因是經(jīng)絡(luò)失控，導(dǎo)致脾、胃、肺、肝腎等臟腑功能失調(diào)。當(dāng)人體無法正常排出廢棄物時(shí)，脂肪就無法正常燃燒，無論你如何努力減肥，效果都不明顯。如果寒濕不除，經(jīng)絡(luò)不通，減肥就會(huì)變得困難。

通過疏通經(jīng)絡(luò)，刺激人體的減肥穴位，可以將脂肪從脂肪庫中游離出來，通過身體分解、消耗，最終通過大小便和汗液排出體外，從而達(dá)到減肥的目的。以下是六個(gè)可以幫助你瘦腰腿的穴位：
風(fēng)市穴：主要針對大腿部位的減肥。
委中穴：有助于瘦小腿。
殷門穴：改善肌肉腿。
中脘穴：內(nèi)調(diào)脾胃，幫助消化。
滑肉門：消脂通腑。
臂臑穴：減脂并促進(jìn)血液循環(huán)。

如果你也貪吃、嘴饞、愛吃零食，容易發(fā)胖，收藏這些穴位并按壓它們吧！

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