培育健康心理指引正確航向由刀豆文庫小編整理，希望給你工作、學習、生活帶來方便，猜你可能喜歡“心理健康輔導引導記錄”。

培育健康心理指引正確航向

隨著我國航運事業(yè)的蓬勃發(fā)展，科學技術(shù)飛速發(fā)展，人才競爭日趨激烈，時代賦予航海類專業(yè)學生的任務(wù)越來越嚴重，來自四面八方的壓力也越來越大，勢必會對他們的心理產(chǎn)生強大的沖擊和震撼。然而，要使航海類專業(yè)學生和諧、健康的發(fā)展，成為具有全面素質(zhì)的人才，就必須要對他們的心理素質(zhì)和心理健康水平給予關(guān)注。所以，航海類院校的工作重點和工作方式突出加強對學生心理素質(zhì)的教育，培養(yǎng)學生以健康的心態(tài)迎接時代對他們的挑戰(zhàn)。為此，提高指導員對心理輔導的認識，加強自身心理修養(yǎng)，以有效方式對學生施以心理輔導成了重要的任務(wù)和職責。

通過對航海類專業(yè)學生心理特征的了解和掌握一定的心理學知識和管理技巧，不斷提高工作實效，從而更好地服務(wù)廣大學生。對于航海類專業(yè)學生來講，心理健康不僅可以保證正常的學習、交際、生活與發(fā)展，而且關(guān)系到個人的生命安全、民族的素質(zhì)提高、祖國的航運事業(yè)。他們畢業(yè)后大都上船工作，海上情況一日多變，船舶航行于各個國家、各個港口之間，他們遠離祖國、遠離親人、遠離大陸，這都要求船員需要頑強的意志、堅毅的品格和高超的船藝來與大自然搏斗，其責任之大、風險之高、勞動強度之重是常人難以去體驗的。所以筆者深刻地感受到指導員肩上的重擔和責任——不僅要扮演傳統(tǒng)的知識傳授者、社會教化者和學生管理者的角色，而且更應(yīng)該是學生心理健康的培育者。

一、航海類專業(yè)學生心理健康的主要問題

結(jié)合一年的工作體會和作為航海類專業(yè)畢業(yè)生的自身心理成長體驗，筆者總結(jié)了航海類專業(yè)學生常見的心理障礙基本上可以分為以下幾類：

（1）學生生源的貧困性

航海類專業(yè)學生群體基本上是一個較為貧困的特殊學生群體，學習航海類專業(yè)，常常背負著回饋親人朋友之恩和改變家庭困難的希望而來，對黨和國家十分感激，追求進步的基本面較好，但貧困生心理負擔過于沉重，自卑心理較強，導致有些學生存在自閉的現(xiàn)象，往往由于社會環(huán)境的影響與生活上的落差，影響他們的進取精神。

（2）人際關(guān)系的獨立性

當前諸多航海類專業(yè)學生多為獨生子女，由于從小缺少集體環(huán)境的熏陶而導致缺乏集體感與合作精神，家長的過分包辦使獨生子女上大學之后缺乏最起碼的獨立生活及為人處世的能力，在與同學交往的過程中，仍然保持了原有的“霸氣”，不能寬容地對待別人，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。交際困難導致大學生產(chǎn)生自閉偏執(zhí)等心理問題，加上沒有傾訴對象，有問題的學生更會加重心理壓力，還易導致心理疾病的產(chǎn)生。

（3）對待學業(yè)的散漫性

很多航海類專業(yè)學生在高中時就聽說大學的生活很自由，更由于高中的生活過于緊張，大學分配時

間的自由一下子讓他們不無所適從，就像脫了韁的馬，一放難收，于是睡懶覺、逃課、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲等，讓他們的學業(yè)成績一退再退，造成期末考試臨時抱佛腳，很多科目不及格，該拿的學分到畢業(yè)時也無法拿到。

（4）個人情感的壓抑性

航海類專業(yè)學生都處在青春的年紀，對于異性的向往，以及渴望得到同齡人的認可都非常強烈，但是每個人的審美觀點、家庭背景、擇友條件、個人喜好都是不同的。因此，交友，包括尋找同性朋友和異性戀人，都可能往往遇到意想不到的問題，諸如欺騙、三角戀、單相思、失戀、脅迫戀愛以及性心理異常等。而且航海類院校普遍存在女生人數(shù)少的現(xiàn)象，導致很多男生找不到女朋友。這些來自情感的壓力，一旦不能得到及時而有效的緩解和調(diào)適，就可能引起心理失衡，嚴重的會導致精神類疾病。

其他因社會形勢、家庭突變、自然災(zāi)害等帶來的突發(fā)性后果都會給大學生帶來相關(guān)聯(lián)的影響，比如情緒不穩(wěn)定，自閉、竭斯底里癥、自卑等等。

目前，我國大學生心理危機干預(yù)工作仍處于起步階段，對大學生心理危機干預(yù)的重點仍放在治療性干預(yù)和補救性干預(yù)方面，而對于預(yù)防性干預(yù)則關(guān)注較少。如果能夠在心理危機產(chǎn)生的早期階段，心理問題產(chǎn)生階段，對其進行干預(yù)，就能夠把危機扼殺在萌芽狀態(tài)，從而預(yù)防危機的爆發(fā)。因此，大學生心理危機干預(yù)工作的重中之重是實現(xiàn)對心理危機的“早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療”，建立起一套以預(yù)防為主的心理危機干預(yù)體系。

二、航海類專業(yè)學生心理危機的干預(yù)體系

(1)開展健康心理普查

健康心理普查就是由高校心理健康教育工作者使用科學的心理測量工具對學生進行測評，并對其結(jié)果進行分析、解釋的過程。通過對航海類專業(yè)學生進行心理普查能夠幫助心理健康教育工作者及時發(fā)現(xiàn)存在心理問題的學生，并通過后續(xù)的跟蹤咨詢使學生的問題及早得到解決，避免危機的發(fā)生，從而實現(xiàn)對大學生心理危機的“早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療”。

(2)建立學生心理檔案

心理檔案是將通過心理普查和詢等方式獲得的關(guān)于學生個性心理特征和心理健康狀況等資料客觀、綜合地記錄的檔案。通過為航海類專業(yè)學生建立心理檔案能夠幫助心理健康教育工作者及時、準確地掌握其心理發(fā)展的現(xiàn)狀、特點及規(guī)律，提高航海類專業(yè)學生心理危機干預(yù)工作的科學性和針對性。

（3）創(chuàng)辦綠色心理刊物

綠色心理刊物的內(nèi)容主要涉及心理學小知識、人生哲理故事、生活感悟文章以及心理調(diào)節(jié)方法等方面。通過綠色心理刊物，心理健康教育工作者可以定期向大學生普及心理健康知識，并且還可以通過在網(wǎng)站開設(shè)“心理信箱”等欄目和通過報紙向航海類專業(yè)學生約稿的方式，為其提供與心理老師隨時溝通以及與他人分享自己內(nèi)心感受的平臺。另外，刊物也可以成為心理健康教育其他活動的宣傳體，能夠進

一步擴大心理危機干預(yù)工作的范圍。

（4）建立交流心理網(wǎng)絡(luò)

航海類專業(yè)學生指導員應(yīng)該在學生中建立交流心理網(wǎng)絡(luò)，依靠學生骨干、黨員共同做好心理狀況的掌握和追蹤工作，通過QQ群、電子郵箱等建立更多的傾聽學生心聲的渠道，建立開放式的師生之間、同學之間交流的平臺。讓大家在此互相交流各自適應(yīng)大學生活、克服心理障礙的經(jīng)驗和體會，相互促進良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)。也可開發(fā)一些心理游戲軟件，在娛樂的同時讓同學們獲取心理上的幫助，不斷完善自身。

（5）建立健康心理協(xié)會

健康心理協(xié)會是由對心理學和心理健康知識感興趣的學生骨干組成，在學校心理咨詢中心的指導下，進行與心理健康有關(guān)活動的學生團體。班級身心健康委員和寢室心理信息員可以深入學生中間，及時了解身邊同學的情況，把學生中出現(xiàn)的異常情況、突發(fā)事件及時上報學校，同時還可以幫助同學解決疑惑，緩解壓力和緊張情緒，從而預(yù)防危機的爆發(fā)和減少危機發(fā)生的突發(fā)性和意外性，增強危機干預(yù)工作的主動性和及時性。這個危機干預(yù)工作體系能夠提高心理危機干預(yù)工作的有效性，使心理危機干預(yù)工作更加主動，從而實現(xiàn)對大學生心理危機的“早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療”，實現(xiàn)對大學生心理危機的預(yù)防性干預(yù)。

筆者結(jié)合自己的工作心得體會和心理學知識思考學生管理方式，發(fā)現(xiàn)“厭學”已經(jīng)成為當今航海類專業(yè)學生中存在的一種流行病，筆者在工作中接觸過這樣一位學生，他進入航海學院后，開始成績還好，不久就失去學習的主動性。慢慢的，在高中時建立起來的刻苦自覺的學習風氣已經(jīng)蕩然無存，討厭課本，討厭考試，討厭老師，直至討厭教室。心理學告訴我們，這種情況必有原因。經(jīng)過一番了解，發(fā)現(xiàn)他的家庭比較貧困，進入大學后，看到其他同學吃、穿、用都是名牌，心理上由自卑變成了妒忌，最后轉(zhuǎn)變?yōu)樵购?，覺得自己前途渺茫，以致于對學習失去了興趣。針對這位同學的實際，筆者試著讓他改變思維模式，學會接受自我，面對現(xiàn)實，明確自己學習的根本目標，懂得只有經(jīng)過自己勞動得到的果實才是最甜的，只有學習掌握了知識和技能才能真正改變自己的命運。經(jīng)過幾次談心之后，認知改變了，情緒端正了，他又重新恢復(fù)了對學習的積極態(tài)度，成了一名健康向上的好學生。由此，可以看出指導員作為航海類專業(yè)學生最貼近的教育群體，其心理輔導能力的高與低將直接影響著大學教育的整體水平，指導員決不能對心理輔導等閑視之。

三、提高指導員心理輔導能力的方法措施

在和學生溝通談話時，指導員應(yīng)該做好幾個基本技巧和策略：

（1）善于傾聽

傾聽是心理咨詢的核心?！皩W會傾聽是心理咨詢的先決條件?！痹趯嵺`中，傾聽意味著學會沉默，學會貫注，它要求指導員在聽學生講話的過程中，首先要學會設(shè)身處地地去體驗當事者的心境，盡量克

制自己插嘴講話的欲望，尤其是要克制自己想要馬上給來訪者建議的沖動。有時，學生來訴苦，并不一定要求指導員給予意見或建議，而是其缺乏傾訴的對象又感覺到壓抑，加之指導員的特殊角色，向指導員“訴苦”在很大程度上會緩解其緊張壓抑的心理。

（2）具備五心

五心即愛心、耐心、誠心、細心與虛心這五種“心”。它們可謂是心理咨詢工作者的天賦要求，也是心理輔助工作成敗與否的關(guān)鍵。一個指導員的培訓過程，也是這五個“心”的熟練運用過程。俗話說，良言一句三冬暖。特別是對于學習落后與行為偏差的學生，他們身臨困境，受人卑視，缺乏自信心，也易對周圍的人產(chǎn)生敵意。指導員如能對他們多加關(guān)注，勤加鼓勵，則可使他們備受鼓舞，改變對自我的消極認識。在這層意義上講，勤加鼓勵亦可稱作受導學生改變自我，重拾自信心的催化劑。

誨之耐不倦，潤物細無言！筆者通過學習，更加了解航海類專業(yè)學生的心理特征，理解危機干預(yù)工作中的常識，掌握一定的心理學知識和管理技巧，從而提高工作實效，更好服務(wù)學生。指導員需要承擔起各種責任，既要像普通教師一樣傳授知識，也要承擔起學生心理健康的教育工作。抓住學生的心理，研究它的內(nèi)因所在，對癥下藥，因材施教，尋找相應(yīng)的適宜方法進行恰當?shù)妮o導，就會收到真正起到的教育效果，從而促進他們健康的成長，燦爛的綻放！

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