2分鐘搞定健康下午茶飲品,元?dú)鉂M滿
2分鐘搞定健康下午茶飲品,元?dú)鉂M滿!
無論是宅在家里還是復(fù)工辦公,花2分鐘就能準(zhǔn)備幾款簡(jiǎn)單又健康的下午茶飲品,既能充電提神,又能享受美好時(shí)光。
檸檬養(yǎng)樂多奶綠
這款飲品清爽提神,茶香中透著淡淡的甜味。
材料:綠茶、蜂蜜、檸檬、養(yǎng)樂多
做法:
茉莉花、綠茶加熱水沖泡;
變涼后倒入養(yǎng)樂多,放入檸檬浸泡5分鐘。
桂圓紅棗枸杞茶
材料:桂圓、紅棗、枸杞
做法:
紅棗、桂圓肉、枸杞洗凈,放入杯中,開水沖泡;
如果喜歡甜的,可以按個(gè)人口味放入紅糖調(diào)勻。
酸甜水果茶
茶香加果香,口感酸甜不膩。
材料:紅茶包、蜂蜜、蘋果、百香果、橙子、葡萄(可更換為自己喜歡的水果)
做法:
杯中放入紅茶,倒熱水沖泡5分鐘;
放入水果粒拌勻泡5分鐘。
茉莉枸杞茶
原料:茉莉、枸杞、蜂蜜
做法:
將枸杞、茉莉洗凈,放入杯中,沖泡沸水;
蓋上杯蓋,燜五分鐘;
加入蜂蜜,拌勻即可。
這些飲品不僅簡(jiǎn)單易做,而且健康提神,適合在下午工作時(shí)享用。
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