紅豆燕麥湯 怎樣做紅豆燕麥湯
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月13日 09:02
明查堂
紅豆燕麥湯 怎樣做紅豆燕麥湯
2024-12-24 11:43:06
明查堂編輯
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1、食材:紅豆150公克,燕麥100公克,水1300㏄,細(xì)砂糖60公克
2、紅豆洗凈倒入材料中的水浸泡約6小時(shí),備用。
3、燕麥洗凈,瀝干水分后備用。
4、將作法2材料加入燕麥,一起倒入湯鍋中煮至滾沸,蓋上鍋蓋改小火煮約50分鐘,打開鍋蓋加入細(xì)砂糖拌勻,續(xù)煮約5分鐘即可。
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