點穴減肥不知道大家是否有所了解過，這是一種常見的中醫(yī)減肥方法，點穴減肥的原理就是通過刺激你的穴位,讓你感覺不到饑餓,實際上還是控制食量的攝入，因此，對很多控制不了飲食的朋友來說，這是一種非常好的減肥方法。接下來我們就一起來了解一下吧。

　　點穴減肥的原理介紹：

　　它通過按摩特定的穴位，調(diào)整特定區(qū)域的經(jīng)絡(luò)，從而調(diào)節(jié)五臟功能及內(nèi)分泌系統(tǒng)等達到減肥的目的。通過點穴可緩減饑餓感，幫助控制飲食。該點穴減肥法對局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的療效，并可以起到調(diào)節(jié)月經(jīng)，治療便秘，降低血脂等作用，而且做起來特別舒服。

　　按摩和點穴主要集中在腹部，其他部位包括頭部、腿部、手臂和足底的幾個穴位。肚臍周圍的穴位有氣海、大巨、關(guān)元、天樞等，每個穴位通過10～20次按壓，可以促進新陳代謝、降低食欲，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等，改善腹脹、水腫、預防小腹突出等。通過按摩頭部的下關(guān)、頰車等穴位，可以舒筋活絡(luò)，促進血液循環(huán)，還有緊實臉部肌膚的功效。按壓腿部及足部的足三里、三陰交等穴位，可以有加速腿部血液循環(huán)、增加胃腸蠕動、消除腿部贅肉。

　　上面為大家介紹的就是點穴減肥的原理，相信大家看過之后一定對這種減肥方法有了更為全面的認識和了解，那么如果您還想繼續(xù)了解的話，可以點擊在線專家咨詢！

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