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家庭開(kāi)胃下菜美食—水煮魚(yú)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年11月22日 19:35

水煮活魚(yú)的烹飪技巧 - yangshengzhihui - 健康管理

家庭開(kāi)胃下菜美食—水煮魚(yú)。 水煮魚(yú)本是運(yùn)用川菜中水煮的方法來(lái)做魚(yú),以郫縣豆瓣打底的湯汁煮魚(yú)片,最后淋熱油,但水煮魚(yú)北上北京以后漸漸摒棄了郫縣豆瓣,開(kāi)始用水或者油焯魚(yú)片,然后用大量的熱油將魚(yú)片淹沒(méi),這是吸收了北方制作辣椒油的方法,因而也更適合北方人的口味,終于使水煮魚(yú)成為一道紅在北京的四川菜。

原料:鱸魚(yú)、羅非魚(yú)、鯰魚(yú)為佳

配料:豆芽,或自己喜歡的蔬菜

調(diào)料:姜(一大塊、拍松切片)、蒜(一頭,略拍即可,不必切)、蔥適量、豆瓣(或剁椒)、花椒、干紅辣椒、辣椒粉、鹽、味精、胡椒粉、料酒、醬油、醋少許、食用油。

另需:生粉、料酒、鹽少許,蛋白一個(gè)。

做法:

1、將魚(yú)殺好洗凈,剁下頭尾,片成魚(yú)片,并把剩下的魚(yú)排剁成幾塊。將魚(yú)片用少許鹽、料酒、生粉和一個(gè)蛋白抓勻,腌15分鐘。頭尾及魚(yú)排另裝盤(pán),用同樣的方法腌制)

2、燒開(kāi)一小鍋水,將豆芽洗凈后,放入開(kāi)水中燙一下,撈入大盆中,按個(gè)人口味撒一點(diǎn)鹽,備用。

3、在干凈的炒鍋中加平常炒菜三倍的油,油熱后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、蔥、花椒粒、辣椒粉及干紅辣椒中小火煸炒。出味后加入頭尾及魚(yú)排,轉(zhuǎn)大火,翻勻,加料酒和醬油、胡椒粉、白糖適量,繼續(xù)翻炒片刻后,加一些熱水,同時(shí)放鹽和味精調(diào)味(要嘗一下咸淡)。待水開(kāi),保持大火,一片片將魚(yú)片放入,用筷子撥散,3~5分鐘即可關(guān)火。把煮好的魚(yú)及全部湯汁倒入剛才盛豆芽的大盆中。

4、另取一干凈鍋,倒入半斤油(具體油量要看準(zhǔn)備的容器大小,以倒入大盆中時(shí),把魚(yú)和豆芽全部淹沒(méi)為準(zhǔn),可以目測(cè)一下)。待油熱后,關(guān)火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看個(gè)人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。

5、辣椒顏色快變時(shí),立即關(guān)火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚(yú)的大盆中。這樣香噴噴的水煮魚(yú)就好了。

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