標(biāo)準(zhǔn)體重是反映和衡量一個(gè)人健康狀況的重要標(biāo)志之一。過胖和過瘦都不利于健康，也不會(huì)給人以健美感。

　　常用的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算方式有，BMI法和世衛(wèi)計(jì)算方法。BMI指數(shù)是國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)。BMI 法的公式為，BMI = 體重(千克) / 身高(米)的平方。例如，一個(gè)人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75)2=22.2，再對(duì)照表格可得知22.2屬于正常值范圍。

　　世衛(wèi)計(jì)算方法為，男性：(身高cm-80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重;女性：(身高cm-70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重。實(shí)際體重與標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重;與標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕;但自身體重如與標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上得話就意味著肥胖或體重不足。

相關(guān)知識(shí)

體重計(jì)算公式：如何準(zhǔn)確計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重(標(biāo)注體重計(jì)算公式)
人的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算方法（人的標(biāo)準(zhǔn)體重怎么計(jì)算公式）
標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算,標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式, 標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)照表
在線標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算器，標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式
男性標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式 標(biāo)準(zhǔn)男性體重怎么計(jì)算
標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式.pdf
計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重的公式
標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式
體重標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算公式
人的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式

網(wǎng)址: 標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式 標(biāo)準(zhǔn)體重怎么計(jì)算 http://www.u1s5d6.cn/newsview1410990.html