吳金玲副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院三甲全國第68

標(biāo)準(zhǔn)體重計算

"標(biāo)準(zhǔn)體重是反應(yīng)和衡量一個人健康狀況的重要指標(biāo)之一，可以通過以下方式計算：n一、可以用身高、體重的關(guān)系來表示，最簡單的計算方法是標(biāo)準(zhǔn)體重的公斤數(shù)等于身高的厘米數(shù)減去105，比如一個身高170cm的男子，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是170-105=65kg。需要注意的是。這種方法只適用于成年人，對兒童、老年人或者身高過于矮小的人并不合適。n二、布洛卡公式，身高在165cm以下者，標(biāo)準(zhǔn)體重公斤數(shù)等等身高厘米數(shù)減去105；如果身高在165cm以上者，標(biāo)準(zhǔn)體重等于身高的厘米數(shù)減去100。n三、針對南北地區(qū)劃分的中國人公式，北方人理想體重公斤數(shù)等于身高的厘米數(shù)減去150，乘以0.6再加上50；南方人的理想體重公斤數(shù)等于身高的厘米數(shù)減去150，乘以0.6加48。n四、、世衛(wèi)組織的計算方法：男性等于身高的厘米數(shù)減去80，得出的數(shù)乘以70%等于標(biāo)準(zhǔn)體重；女性是身高的厘米數(shù)減去70，得出的值乘以60%為標(biāo)準(zhǔn)體重。n五、還可以用體重指數(shù)，也就是BMI的方法，等于體重的公斤數(shù)除以身高的平方，其中身高用米的單位，正常的體重指數(shù)是18-23.9，超過24-27.9為超重，大于28為肥胖。"

標(biāo)準(zhǔn)體重怎么計算

"標(biāo)準(zhǔn)體重的計算公式有很多種，有一個簡便的計算公式，身高(厘米)減105就是患者的標(biāo)準(zhǔn)體重，超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10%，稱為過重，超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%，稱之為肥胖。n世界衛(wèi)生組織對女性患者也有一個標(biāo)準(zhǔn)體重的計算公式，身高(厘米)-70×60%，就是患者的標(biāo)準(zhǔn)體重。也可用體重指數(shù)進行表述，計算公式是體重÷身高的平方，正常值是18-24，24-26為過重，26-28為輕度肥胖，28-30是中度肥胖，超過30以上就是重度肥胖。發(fā)生肥胖時是需要減肥的，因為肥胖與高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥密切相關(guān)，都有一個重要的致病因素，就是高胰島素血癥，高胰島素血癥的產(chǎn)生是由于肥胖以后產(chǎn)生了胰島素抵抗而導(dǎo)致的。"

張忠浩主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院三甲全國第72

計算小兒年齡體重的公式

"寶寶出生后要關(guān)注孩子的體重變化，孩子的體重與出生的年齡有關(guān)系，有以下幾種：n一、寶寶六個月前體重等于出生體重加上月齡×0.7，就是小于六月齡孩子的體重，比如孩子三個月，出生時體重3kg，在三個月時體重為5.1kg，前三個月寶寶體重增長比較快，每個月增長可以達到600-1000g，3-6個月每個月增長600-800g。n二、7-12個月寶寶體重等于6kg加上月齡×0.2，寶寶在一歲時體重為9kg。n三、寶寶在一歲以后，體重等于年齡×2+8kg來預(yù)測，如三歲寶寶的體重為3×2+8等于14kg。所以，三歲的寶寶體重為14kg。n出生以后，要定期對孩子的體重進行測量，標(biāo)注在生長發(fā)育曲線上。如果發(fā)現(xiàn)孩子的體重偏離正常的曲線，要早期進行干預(yù)，尋找原因，給予治療。"

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