皮質(zhì)醇的作用是什么？

作者: meilin
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皮質(zhì)醇是一種可以由人體自然產(chǎn)生叫做皮質(zhì)類固醇激素的荷爾蒙。還有人將其稱為壓力激素，因?yàn)槿祟愒诿媾R顯著壓力時(shí)就會(huì)產(chǎn)生更多這種荷爾蒙。對(duì)抗反應(yīng)時(shí)最明顯。腎上腺負(fù)責(zé)分泌皮質(zhì)醇，并且一天中產(chǎn)生的數(shù)量也有不同，人體在上午有更多可以利用皮質(zhì)醇的傾向。

有些情況下，這種皮質(zhì)醇的作用可以帶來積極影響，如幫助減少炎癥。這種荷爾蒙的衍生化學(xué)品叫做氫化可的松。氫化可的松可以外用治療皮膚發(fā)炎，或以注射形式減少組織炎癥。某些環(huán)境下，它是非常有效的治療措施。皮質(zhì)醇的好處還包括確保需要的鈉不流失，并有促進(jìn)提高短期記憶力的作用。此外，皮質(zhì)醇的另一個(gè)功能是幫助肝臟清除毒素。

然而，這種荷爾蒙有時(shí)也存在負(fù)面影響。其中最大的壞處是提高血壓水平，降低骨密度，減少免疫反應(yīng)和對(duì)葡萄糖血清水平的潛在影響。在皮質(zhì)醇得到適當(dāng)控制，不過量分泌時(shí)，不會(huì)給健康帶來負(fù)面影響。但壓力過大，這種荷爾蒙水平明顯過高時(shí)就會(huì)出現(xiàn)問題，它可以減少提供平靜和快樂感覺的血清素?cái)?shù)量。

這種激素水平過高或過低被稱為皮質(zhì)醇增多癥或腎上腺皮質(zhì)功能減退。皮質(zhì)醇增多癥可以導(dǎo)致庫欣氏綜合征，其結(jié)果是體重迅速增加，多汗，容易瘀傷，心理障礙。低皮質(zhì)醇癥容易引起艾迪生病，造成體重下降，肌肉疼痛，情緒不穩(wěn)定和疲勞等問題?？诜浠傻乃墒侵委熯@種疾病的方法之一。

除非懷疑患有庫欣氏綜合癥或愛迪生?。ㄌ貏e是沒有顯示出皮質(zhì)醇水平過高或過低癥狀時(shí)），通常不需要檢測(cè)這種荷爾蒙的水平。某些人群傾向于產(chǎn)生大量皮質(zhì)醇，如孕婦的這種激素水平通常都比較高。當(dāng)然，疾病和高壓力也會(huì)促進(jìn)分泌皮質(zhì)醇。

減少壓力并學(xué)會(huì)放松技巧有助于避免皮質(zhì)類固醇激素過量分泌。此外，經(jīng)常鍛煉也可以幫助減少這種荷爾蒙。

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