如何做好青少年情緒管理？ “長青護(hù)”將開展百場(chǎng)宣講助力健康成長

稿源：掌上長沙
2020-08-06 20:38

　　長沙晚報(bào)掌上長沙8月6日訊（通訊員 曹茜）暑假到了，如何給孩子們的心理健康“補(bǔ)補(bǔ)課”？6日，由團(tuán)市委舉辦的“長青護(hù)”2020年長沙市青少年心理健康宣講培訓(xùn)市級(jí)示范活動(dòng)在岳麓區(qū)梅溪湖街道潤龍社區(qū)舉行。

授課現(xiàn)場(chǎng)。均為團(tuán)市委供圖

　　“校園欺凌是指同學(xué)間欺負(fù)弱小、言語羞辱及敲詐勒索甚至毆打的行為等，多發(fā)生在中小學(xué)。校園欺凌分為單人實(shí)施的暴力、少數(shù)人實(shí)施的暴力和多人實(shí)施的暴力。”中國醫(yī)學(xué)救援協(xié)會(huì)心理救援分會(huì)的宋宇、陳靜、何莉、唐楊帆等專家以校園欺凌和青少年情緒管理為主題，分別為青少年學(xué)生和家長進(jìn)行授課。專家們?cè)诂F(xiàn)場(chǎng)與學(xué)生、家長進(jìn)行互動(dòng)，讓大家更直觀地感受到當(dāng)事人的心理狀態(tài)。“孩子進(jìn)入青春期后，情緒一下子變得令人難以捉摸，以前我們家長不知道怎么溝通，今天聽了專家的講課，學(xué)習(xí)到了幫助孩子做好情緒管理的方法。”一位參與活動(dòng)的家長說。

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