冬筍炒牛肉
制作原料
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冬筍炒牛肉
用料:凈牛肉300克,筍片200克。調(diào)料:蒜茸1茶匙,姜3片,蔥3段,精鹽、料酒、老抽各1茶匙,淀粉0.5湯匙,花生油1.5湯匙,小蘇打1茶匙,味精、胡椒粉各1.5茶匙,花生油2湯匙。
制作過程
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做法一
1.牛肉頂?shù)肚斜∑?,放小蘇打,精鹽、老抽、淀粉、0.5湯匙花生油抓拌好,稍腌。 碗內(nèi)放精鹽、味精、胡椒粉、老抽、淀粉調(diào)好。
2.筍片焯水,撈出控干水分。炒鍋內(nèi)放1.5湯匙花生油燒五成勢,將牛肉、筍片下鍋滑透過撈出。
3.炒鍋內(nèi)留底油,下蒜、姜、蔥熗鍋,下入牛肉、筍片,烹少許酒,倒入調(diào)好的汁,翻勻出鍋即成。
做法二
主料:牛肉300g、冬筍200g;
輔料:蘇打粉2g;
調(diào)料:花生油75g、食鹽5g、味精2g、蔥1g、姜3g、老抽5g、大蒜1g、玉米淀粉15g、胡椒粉1g;
做法:
1.將牛肉去筋膜洗凈,頂?shù)肚斜∑?/p>
2.牛肉內(nèi)放入小蘇打、鹽、老抽醬油、淀粉、花生油拌好,稍腌;
3.碗內(nèi)放湯、精鹽、味精、胡椒面、老抽、淀粉,兌成調(diào)味汁;
4.筍片焯過,撈出控干水;
5.炒勺放寬油燒熱,將牛肉、筍片下勺滑透撈出;
6.勺留底油,下蒜、姜、蔥熗勺;
7.下入牛肉、筍片、料酒,倒入調(diào)味汁,翻勺出勺。
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網(wǎng)址: 冬筍炒牛肉 http://www.u1s5d6.cn/newsview1413518.html
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