冬筍紅燒牛肉
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月19日 10:13
冬筍紅燒牛肉
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豆牛
用料
牛腩 一斤 冬筍 200克 干辣椒 少許 花椒 少許 蔥 少許 姜 少許 八角 少許 醬油 少許 白糖 少許 鹽 適量 陳皮 少許冬筍紅燒牛肉的做法
牛腩洗凈后切成小塊便于入味,冬筍切成方塊,過水焯燙一下
鍋中放入少量油,燒熱后加入4-5個干辣椒和少許花椒爆香,之后下入牛腩塊翻炒,直到牛腩水分炒干
牛腩炒干后,加入兩勺醬油、一勺白糖、少許辣椒面翻炒上色,炒出香味
將牛腩移到一只湯鍋里,加入開水,沒過牛腩為準(zhǔn),加入蔥、姜段、2個八角、少許陳皮
中火煮開后撇去表面浮沫,轉(zhuǎn)成小火慢燉約四十分鐘,待牛腩軟爛后,加入冬筍塊煮熟,根據(jù)自己口味用適量鹽調(diào)味即可
小貼士
冬筍含有豐富的粗纖維,比較適宜于肉類搭配
如果季節(jié)適合,可以選用新鮮冬筍燒菜,當(dāng)然也可以購買保鮮裝的
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