減肥產(chǎn)品哪個(gè)效果最好

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，32歲）我減肥有兩年多了，效果比較慢，最近想去用減肥產(chǎn)品來減肥，一般減肥產(chǎn)品哪個(gè)效果最好呢？

病情分析：減肥產(chǎn)品市面上有很多，五花八門的各種各樣的有很多，減肥藥主要是代餐減少主食的攝入依靠飽腹感來消耗身體的熱量，燃燒脂肪，食用時(shí)間過長會(huì)造成內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，一般減肥藥都是有一定副作用的，不能單純的依靠減肥藥來控制體重，最好的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥加上合理飲食控制。如：跑步、快走、跳繩等，平時(shí)飲食要淡，常吃水果蔬菜，戒掉糖類食物。

2022-04-07 17:30:14

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