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全民健康生活方式宣傳月核心信息發(fā)布：“三減三健”健康相伴

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月15日 07:03

“三減”倡導(dǎo)口味清淡，控制鹽油糖全民健康生活方式行動(dòng)國家行動(dòng)辦公室供圖

減鹽：每日鹽不過5克全民健康生活方式行動(dòng)國家行動(dòng)辦公室供圖

減油：控制烹調(diào)油用量全民健康生活方式行動(dòng)國家行動(dòng)辦公室供圖

減糖：食品飲料要少糖全民健康生活方式行動(dòng)國家行動(dòng)辦公室供圖

全生命周期關(guān)注“三健” 全民健康生活方式行動(dòng)國家行動(dòng)辦公室供圖

健康口腔：早晚兩次、正確刷牙全民健康生活方式行動(dòng)國家行動(dòng)辦公室供圖

健康體重：測體重、算指數(shù)、量腰圍全民健康生活方式行動(dòng)國家行動(dòng)辦公室供圖

健康骨骼：強(qiáng)健骨骼、愛護(hù)關(guān)節(jié) 全民健康生活方式行動(dòng)國家行動(dòng)辦公室供圖

　　中新網(wǎng)北京8月29日電中國疾控中心8月29日在北京舉行2022年健康生活方式宣傳月信息發(fā)布會(huì)，向公眾發(fā)布減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼的“三減三健”宣傳核心信息，倡導(dǎo)口味清淡，全生命周期關(guān)注“三健”。

　　中國疾控中心慢病處負(fù)責(zé)人、中國疾控中心慢病中心主任吳靜研究員代表全民健康生活方式行動(dòng)國家行動(dòng)辦公室介紹了行動(dòng)的基本情況和最新進(jìn)展。她指出，2022年是全民健康生活方式行動(dòng)啟動(dòng)15周年，也是“三減三健”理念落地實(shí)施的第五個(gè)年頭。中國疾控中心此時(shí)發(fā)布宣傳核心信息對進(jìn)一步普及“三減三健”理念，推進(jìn)健康中國行動(dòng)具有重要意義。全民健康生活方式行動(dòng)重在“全民參與”、重在“行動(dòng)落實(shí)”、重在“增強(qiáng)人民群眾獲得感”，自2007年啟動(dòng)以來，在各地的積極推動(dòng)下，目前已覆蓋超過全國96%的縣區(qū)，建成12類健康支持性環(huán)境8萬余個(gè)，招募和培訓(xùn)健康生活方式指導(dǎo)員80萬余人次，“邁開腿，管住嘴”的理念深入人心，健康生活方式的種子遍布社會(huì)各個(gè)角落，健康生活方式的意識在民眾中生根發(fā)芽。減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼“三減三健”理念的提出和落地實(shí)施，是全民健康生活方式行動(dòng)對健康中國建設(shè)的重要貢獻(xiàn)，已經(jīng)成為我國慢性病防控和健康生活方式倡導(dǎo)的重要抓手。

　　今年9月1日是第16個(gè)全民健康生活方式日，國家行動(dòng)辦公室以此為契機(jī)引領(lǐng)全國開展主題宣傳月活動(dòng)。今年的宣傳主題是：“三減三健”健康相伴，針對“三減”倡導(dǎo)公眾口味清淡，控制鹽油糖，提出“每日鹽不過5克”“控制烹調(diào)油用量”“食品飲料要少糖”；針對“三健”，倡導(dǎo)全生命周期關(guān)注，提出“早晚兩次、正確刷牙”“測體重、算指數(shù)、量腰圍”“強(qiáng)健骨骼、愛護(hù)關(guān)節(jié)”。

　　對于以上宣傳要點(diǎn)，中國疾控中心組織公共衛(wèi)生、臨床醫(yī)學(xué)、健康教育、媒體傳播等多領(lǐng)域?qū)W者和專家編寫完成“三減三健”宣傳核心信息。此次“三減三健”宣傳核心信息的發(fā)布與解讀，為社會(huì)各界積極參與和落實(shí)《健康中國行動(dòng)(2019-2030年)》健康知識普及行動(dòng)提供重要工具，為廣大媒體參與健康科普傳播工作提供科學(xué)權(quán)威的基礎(chǔ)性支撐。

　　會(huì)議同時(shí)發(fā)布了健康生活方式宣傳月具體活動(dòng)安排：9月上旬聚焦兒童青少年人群，開展肥胖預(yù)防和健康生活方式倡導(dǎo)宣傳；9月中旬以“三減”為內(nèi)容，聚焦“9·15”中國減鹽周重點(diǎn)開展“減鹽”主題宣傳；9月下旬以“三健”為重點(diǎn)，開展全國愛牙日和健康骨骼專題宣傳。希望進(jìn)一步凝聚相關(guān)學(xué)協(xié)會(huì)、基金會(huì)等社會(huì)組織和相關(guān)企事業(yè)單位力量，引導(dǎo)全社會(huì)共同關(guān)注健康生活方式，倡導(dǎo)“每個(gè)人做自己健康第一責(zé)任人”理念，提高健康意識、提升全民健康素養(yǎng)，為健康中國建設(shè)貢獻(xiàn)力量。(完)

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