番茄土豆包菜湯,低脂美味!
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月15日 14:34
番茄土豆包菜湯,低脂美味!
姐妹們,快來(lái)試試這道番茄土豆包菜湯吧!低脂低卡,做法簡(jiǎn)單,保證讓你一喝就愛上!
所需食材:
番茄
午餐肉
蒜片
香菜
包菜
制作步驟:
爆香蒜片,加入番茄炒出汁,再加入土豆炒一炒。
加入適量水煮5分鐘左右,然后加入包菜和午餐肉,再煮5分鐘左右。
最后加適量鹽,撒上香菜和胡椒粉,攪拌均勻即可。
小貼士:
如果土豆切得比較大塊,就多煮一會(huì)兒,直到煮熟為止。
這道湯真的百喝不膩,超級(jí)適合減脂期的姐妹們!低脂低卡,美味又健康!快來(lái)試試吧!
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