近日，一項(xiàng)發(fā)表在《BMJ Nutrition Prevention & Health》上的研究顯示，低卡路里飲食可能與抑郁癥狀風(fēng)險(xiǎn)增加存在關(guān)聯(lián)，尤其是在男性和超重人群中。該研究基于2007-2018年美國國家健康與營養(yǎng)調(diào)查（NHANES）的數(shù)據(jù)，涉及28525名成年參與者。結(jié)果顯示，遵循限制熱量飲食的人群其抑郁癥狀評(píng)分比不遵循特定飲食的人群高出0.29分，在超重人群中這一差異更為顯著。此外，限制熱量飲食還與更高的認(rèn)知情感癥狀評(píng)分相關(guān)，而限制特定營養(yǎng)成分飲食則與更高的軀體癥狀評(píng)分相關(guān)。性別差異也較為明顯，男性在遵循特定飲食模式時(shí)表現(xiàn)出更高的抑郁癥狀評(píng)分。研究者指出，雖然追求健康飲食是好事，但過度的熱量或營養(yǎng)成分限制可能會(huì)對(duì)心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。這項(xiàng)研究具有較大的樣本量和全國代表性，全面反映了不同飲食模式與抑郁癥狀之間的關(guān)系。

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