原創(chuàng) 兒童營養(yǎng)師王斌 兒童營養(yǎng)師王斌 收錄于合集#懶人食譜 111 個 #寶寶食譜 124 個

之前斌姐給大家推薦過很多花式饅頭食譜，今天再給大家推薦一款造型可愛的饅頭——七彩面粉版玉米饅頭。適合10個月以上寶寶食用。大寶寶們可以和媽媽一起來制作哦，快快學(xué)起來吧！

（確保寶寶對文中所提及的食材不過敏；1歲以下忽略放糖的步驟。）

七彩面粉版玉米饅頭

分享人 | 軒豪麻麻

營養(yǎng)師點評：

面食作為寶寶餐桌的主角之一，它不僅可以提供碳水化合物，還能提供蛋白質(zhì)等豐富的營養(yǎng)素。麻麻們在給寶寶添加輔食時可逐漸引入。

有媽媽問：孩子喜歡吃面食，可以多吃嗎？

孩子喜歡吃面食是沒有問題的，但是建議可以嘗試多種面食，如蕎麥面、玉米面等，增加多樣性。

在選擇時，如果寶寶所食用的其他食物已強化鐵，面食就可自制；如果沒有吃其他富含鐵的食物，則可以選擇市售強化鐵的面食食材。

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