原創(chuàng) 兒童營(yíng)養(yǎng)師王斌 兒童營(yíng)養(yǎng)師王斌 收錄于合集#懶人食譜 111 個(gè) #寶寶食譜 124 個(gè)

之前斌姐給大家推薦過(guò)很多花式饅頭食譜，今天再給大家推薦一款造型可愛(ài)的饅頭——七彩面粉版玉米饅頭。適合10個(gè)月以上寶寶食用。大寶寶們可以和媽媽一起來(lái)制作哦，快快學(xué)起來(lái)吧！

（確保寶寶對(duì)文中所提及的食材不過(guò)敏；1歲以下忽略放糖的步驟。）

七彩面粉版玉米饅頭

分享人 | 軒豪麻麻

營(yíng)養(yǎng)師點(diǎn)評(píng)：

面食作為寶寶餐桌的主角之一，它不僅可以提供碳水化合物，還能提供蛋白質(zhì)等豐富的營(yíng)養(yǎng)素。麻麻們?cè)诮o寶寶添加輔食時(shí)可逐漸引入。

有媽媽問(wèn)：孩子喜歡吃面食，可以多吃嗎？

孩子喜歡吃面食是沒(méi)有問(wèn)題的，但是建議可以嘗試多種面食，如蕎麥面、玉米面等，增加多樣性。

在選擇時(shí)，如果寶寶所食用的其他食物已強(qiáng)化鐵，面食就可自制；如果沒(méi)有吃其他富含鐵的食物，則可以選擇市售強(qiáng)化鐵的面食食材。

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